No olvides meter en tu equipaje de mano material sanitario en cantidad suficiente para solucionar cualquier pequeño problema de salud durante el tiempo que dure tu viaje.

El botiquín en vacaciones
  • 28 de julio, 2016
  • Laura Muñoz - Quirónsalud

Para evitar contratiempos no deseados en vacaciones, es importante preparar un botiquín completo que incluya medicamentos básicos para tratar las dolencias comunes, artículos para primeros auxilios y cualquier producto sanitario especial que puedas necesitar.

Componentes básicos del botiquín de viaje

Lo que no puede faltar en un buen botiquín de verano es:

  • Antiséptico (clorhexidina, povidona, etc.) y gasas y tiritas para curar pequeños cortes y heridas.
  • Analgésicos para tratar dolores leves:
    • ibuprofeno (analgésico y antinflamatorio),
    • paracetamol (analgésico y antipirético y el único apto para embarazadas).
  • Termómetro.
  • Repelente de mosquitos y antihistamínico tópico para picaduras e irritaciones.

Si viajas a países con diferentes hábitos alimenticios

  • Antidiarréicos y suero oral para la rehidratación.
  • Antinauseosos: comprimidos, chicles o supositorios, tanto para adultos como para niños.
  • Protectores de estómago.

Si precisas una medicación específica

  • Insulina.
  • Inhalador.
  • Antihistamínicos, corticoides y/o jeringa de adrenalina si sufres alergias.
  • Otros.

No olvides llevar contigo la justificación de tu médico para trasportarla (especialmente en el caso de jeringas) y el nombre genérico, ya que el nombre comercial de la marca que utilizas puede no existir en otros países.

No te olvides de…

  • Una crema de protección solar adecuada para tu tipo de piel, protector labial y productos para después de la exposición al sol (after sun).
  • Gafas de sol homologadas.
  • Tapones para los oídos.

El botiquín debe conservarse en un lugar fresco y seco y no se debe transportar en el maletero, ya que las elevadas temperaturas pueden dañar los medicamentos.

 

Esta información ha sido elaborada a partir de las reflexiones de Eva Fernández López de Vicuña, Responsable del Servicio de Farmacia de Hospital Quirónsalud Vitoria.

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