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Estilos de vida

Once preguntas a Sarah, la asistente virtual de la OMS

Sarah es la asistente virtual de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que nos facilita respuestas sobre prevención y estilos de vida saludables las 24 horas del día, los siete días de la semana. Ella misma explica, a preguntas de EFEsalud, que no es un médico, sino un chabot de salud o programa de inteligencia artificial que puede resolver nuestras dudas....

Esto puedes (y no puedes) comer si estás embarazada

¿Qué puedes y qué no puedes comer si estás embarazada? Los expertos del blog "Salud y prevención" abordan el valor nutricional en esta etapa tan especial en la vida de la mujer donde, más si cabe, debe velar por su salud y por un estilo de vida lo más equilibrado posible....

Dieta FAFO: un abordaje de la obesidad y el sobrepeso de 360 grados

No solo es cuestión de perder kilos en casos de obesidad y sobrepeso, se trata de hacerlo mirando todas las circunstancias que rodean al paciente para personalizar al máximo: desde su entorno, a sus costumbres o su capacidad de gasto. Es la dieta FAFO, un acrónimo en inglés de flexible y amigable o accesible para combatir el exceso de peso....

¿Cáncer de mama? Consulta estas guías sobre nutrición, ejercicio o sexualidad

Mejorar la calidad de vida de la persona que está o ha estado en un proceso de cáncer de mama es el objetivo de las nuevas guías que abordan el ejercicio físico, la nutrición, la sexualidad y el cuidado de personal como complemento al tratamiento médico....

Cuidado con las pantallas, las nuevas enemigas de la salud física

Los expertos del blog "Salud y prevención" alertan, en este nuevo post, sobre el abuso de las pantallas, de las nuevas tecnologías, ya que no sólo nos pasa factura a nivel mental y psíquico, sino que también impacta sobre nuestra salud física, una tendencia que va en aumento y que no debemos descuidar. ...

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