Comer insectos provoca rechazo, sobre todo en la cultura europea. Pero lo cierto es que hay insectos que son comestibles y aportan beneficios saludables. La ciencia y las empresas lo plantean como un ingrediente que forme parte de productos determinados y, sobre todo, como una alternativa sostenible en el futuro
Ningún alimento, ninguna dieta tiene el poder de curar el cáncer y ese es uno de los bulos más frecuentes que circulan en relación con esta enfermedad. En el Día Mundial contra el Cáncer hablamos de alimentación y de su relación con la prevención, con el tratamiento oncológico o con la desinformación.
Componer los menús de las comidas diarias teniendo en cuenta cinco aspectos básicos, a los que la nutricionista María Kindelán denomina ”colores”, nos permite alimentarnos de un modo sencillo, seguro y sin esfuerzos.
En uno de cada cinco hogares de España -el 20,5% del total- reside al menos una persona con discapacidad. El seguimiento clínico de estos afectados está provocando “serios problemas” en los servicios de rehabilitación del sistema sanitario por lo que es necesario prevenir comportamientos de alto riesgo para reducir futuras discapacidades por culpa de las enfermedades.
Los ruidos intensos son la principal causa del aumento de la hipoacusia o sordera en la población, tanto por vivir en la ciudad como por el uso de dispositivos. La pérdida de audición se detecta cada vez en edades más tempranas.
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, 10 de septiembre, el Colegio de la Psicología de Madrid y la Confederación Salud Mental España expresan su compromiso para actuar y sensibilizar
La reducción de la mortalidad tras un infarto con la denominada polipíldora, el beneficio de las estatinas contra el colesterol para las cardiopatías o el impacto del tabaco, la falta del sueño o el cambio climático en la salud cardiovascular, son los principales avances presentados en el Congreso Europeo de Cardiología (ESC-2022) que este lunes se clausura en Barcelona.
Si disfrutas de las vacaciones de verano en la montaña y eres aficionado a los distintos deportes o actividades en este entorno, no debes dejar de tomar precauciones para evitar accidentes. El Grupo de Trabajo Emergencias en Montaña y Medio Natural de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) ofrece este decálogo.
Cuidar a las mascotas es conocer sus necesidades y sus posibles enfermedades, como detallan en este artículo los veterinarios Teresa Megía y José Ignacio Ballester.
Los cambios en las rutinas que conllevan las vacaciones pueden afectar a tu salud bucodental. Olvidarse del cepillado si pasamos más tiempo fuera de casa o consumir frecuentemente alimentos ricos en azúcares, como helados o bebidas carbonatadas, azucaradas y alcohólicas, dañan los dientes con la aparición de caries, problemas de encías o sensibilidad dental.
La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) lanza el “Manifiesto para impulsar el envejecimiento saludable en España”, una iniciativa que cuenta con el apoyo de treinta organizaciones y que surge a instancias de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Cómo conservar los alimentos y contar con pautas para organizar la nevera son requisitos esenciales para que los alimentos duren más tiempo y evitar el desperdicio. En el nuevo episodio del pódcast “A gusto con la Tierra” se ofrecen todas las claves.
Si una dieta saludable es recomendable en cada época de la vida, durante el embarazo cobra especial relevancia. Los expertos del blog “Salud y prevención” analizan, en un nuevo post, la alimentación en el embarazo y abordan algunos de los mitos que rodean a esta etapa de la mujer.
La religión también ha desempeñado un papel importante en la resiliencia de los sectores más afectados por la covid. La psicóloga Raquel Tomé ha hablado con dos capellanes de hospital y un párroco dentro de su serie de artículos: “Resiliencia: cuerpo a cuerpo con el virus”
Perder grasa pero no masa muscular, hacer dieta basada en alimentos frescos, actividad física, equilibro emocional y un buen descanso son las claves para adelgazar y crear un estilo de vida saludable del dietista-nutricionista Carlos Ríos. “Hay que reducir el consumo de ultraprocesados por debajo del 10% de la dieta”, aconseja.
El sudor sirve para regular la temperatura corporal. Sin embargo, algunas personas producen más sudor del necesario y eso termina por convertirse en un problema. Los dermatólogos explican qué se puede hacer para controlar esta molesta reacción del organismo
“El problema no está en la carne en sí misma, sino en el tipo y en la cantidad que se consume”, aseguran los doctores expertos en nutrición Miguel Ángel Martínez-González y Nerea Martín Calvo. En un artículo para EFEsalud abordan la polémica sobre la ingesta de carne a través de distintas investigaciones científicas: “existe evidencia para recomendar una reducción del consumo de carnes rojas/procesadas a menos de tres raciones por semana”
Comer de forma equilibrada, mantenerse hidratado, protegerse del sol y descansar, son algunos de los consejos que desde MD Anderson Cancer Center Madrid hacen para que los pacientes oncológicos puedan disfrutar de sus vacaciones
Durante las vacaciones veraniegas es preferible ‘mantener la línea’, es decir, evitar el sobrepeso, que ‘mantenerse en línea’ conectándose a Internet, según los nutricionistas, quienes describen los pilares para disfrutar de la temporada cálida con bienestar y buena salud, más allá de las circunstancias de la covid
“Una dieta sostenible es aquella que consigue satisfacer todas nuestras necesidades sin causar un grave impacto al medioambiente y, además, coincide con una dieta saludable”, afirma el dietista-nutricionista Aitor Sánchez. Reducir los productos de origen animal y sustituirlos por otros de origen vegetal es el punto de partida para frenar el impacto en el planeta ante el Día Mundial del Medioambiente, el 5 de junio