Cuidados, enfermedades y bienestar de nuestras mascotas
Cuidar a las mascotas es conocer sus necesidades y sus posibles enfermedades, como detallan en este artículo los veterinarios Teresa Megía y José Ignacio Ballester.
En vacaciones no olvides cuidar tu salud bucodental
Los cambios en las rutinas que conllevan las vacaciones pueden afectar a tu salud bucodental. Olvidarse del cepillado si pasamos más tiempo fuera de casa o consumir frecuentemente alimentos ricos en azúcares, como helados o bebidas carbonatadas, azucaradas y alcohólicas, dañan los dientes con la aparición de caries, problemas de encías o sensibilidad dental.
El envejecimiento saludable como meta
La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) lanza el “Manifiesto para impulsar el envejecimiento saludable en España”, una iniciativa que cuenta con el apoyo de treinta organizaciones y que surge a instancias de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Organizar la nevera, un básico para evitar el desperdicio
Cómo conservar los alimentos y contar con pautas para organizar la nevera son requisitos esenciales para que los alimentos duren más tiempo y evitar el desperdicio. En el nuevo episodio del pódcast “A gusto con la Tierra” se ofrecen todas las claves.
Mitos de alimentación en el embarazo: ¿Qué sucede con el mercurio y el pescado?
Si una dieta saludable es recomendable en cada época de la vida, durante el embarazo cobra especial relevancia. Los expertos del blog “Salud y prevención” analizan, en un nuevo post, la alimentación en el embarazo y abordan algunos de los mitos que rodean a esta etapa de la mujer.
Cómo combatir el exceso de sudor
El sudor sirve para regular la temperatura corporal. Sin embargo, algunas personas producen más sudor del necesario y eso termina por convertirse en un problema. Los dermatólogos explican qué se puede hacer para controlar esta molesta reacción del organismo
Artículo: “El problema no está en la carne, sino en el tipo y cantidad que se consume”
“El problema no está en la carne en sí misma, sino en el tipo y en la cantidad que se consume”, aseguran los doctores expertos en nutrición Miguel Ángel Martínez-González y Nerea Martín Calvo. En un artículo para EFEsalud abordan la polémica sobre la ingesta de carne a través de distintas investigaciones científicas: “existe evidencia para recomendar una reducción del consumo de carnes rojas/procesadas a menos de tres raciones por semana”
Recomendaciones en verano para pacientes con cáncer
Comer de forma equilibrada, mantenerse hidratado, protegerse del sol y descansar, son algunos de los consejos que desde MD Anderson Cancer Center Madrid hacen para que los pacientes oncológicos puedan disfrutar de sus vacaciones
Aitor Sánchez: La dieta sostenible con el planeta es, además, saludable
“Una dieta sostenible es aquella que consigue satisfacer todas nuestras necesidades sin causar un grave impacto al medioambiente y, además, coincide con una dieta saludable”, afirma el dietista-nutricionista Aitor Sánchez. Reducir los productos de origen animal y sustituirlos por otros de origen vegetal es el punto de partida para frenar el impacto en el planeta ante el Día Mundial del Medioambiente, el 5 de junio
Ayuno intermitente, una tendencia sin el suficiente respaldo científico
Que sea tendencia no significa que cuente con todo el respaldo científico. Es evidente que el ayuno intermitente favorece la pérdida de peso al concentrar la ingesta en un tramo concreto del día, pero los expertos consultados advierten de que no puede considerarse una dieta, donde se controla la toma equilibrada de alimentos, y avisan de que no hay suficientes estudios de investigación. Lo analizamos en el Día Nacional de la Nutrición
“Demos el paso”, la plataforma para alcanzar soluciones a la obesidad
Dar visibilidad a la obesidad, contribuir a generar un cambio de percepción en la sociedad y buscar soluciones son los objetivos de la plataforma “Demos el paso” que ha lanzado la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), un punto de encuentro para que cualquier persona expresa su opinión y experiencia sobre esta enfermedad
María Valencia, la doctora aventurera: “Las mujeres podemos más de lo que creemos”
Quería ser astronauta pero acabó siendo médica para combinarlo con la aventura y el viaje: cuatro años dando la vuelta al mundo, expediciones en el Ártico, voluntaria con la madre Teresa de Calcuta o ayudando en Indonesia tras el tsunami. La pandemia la sorprendió trabajando en un centro de salud de un pueblo de Vizcaya donde se enfrenta a otro reto, el coronavirus. “Las mujeres podemos más de lo que creemos”, asegura María Valencia.
“Asegurar la calidad de vida de las personas con diabetes”, por el presidente de FEDE
El presidente en funciones de la Federación Española de Diabetes (FEDE), Aureliano Ruíz Salmón, considera que la política de visados para acceder a los medicamentos está limitando el acceso a los tratamientos innovadores que hay actualmente y pide que se revise. En un artículo para EFEsalud, reivindica la calidad de vida de las personas con diabetes como uno de los principales objetivos a seguir
Dietista enfurecida: “Ahora hay jóvenes preocupados por comer bien”
Tiene miles de seguidores en redes sociales donde se presenta como “Dietista enfurecida”. Empecinada en desmontar mitos y bulos y dar consejos saludables, Virginia Gómez es crítica con la falta de políticas de prevención de la obesidad o con la presión de la industria alimentaria. Pero no todo es negativo: “Me sorprende gratamente que los jóvenes estén preocupados por comer bien, es una moda en el buen sentido”
Los mitos de la piel: cremas antiedad, bótox, parabenos…
¿Funcionan las cremas antiedad? ¿Son peligrosos los parabenos? ¿Es seguro el bótox? A estas y otras preguntas responde el investigador José Miguel Mulet para desmontar algunos mitos relacionados con el cuidado de la piel.
Así es una rehabilitación cardíaca tras una cirugía con bypass
Rehabilitación cardíaca y una dieta adecuada son los ejes sobre los que se basa la recuperación postquirúrgica de don Juan Carlos tras ser operado para colocarle un triple bypass aortocoronario. El rey ya ha abandonado la Unidad de Cuidados Intensivos y ha sido trasladado a planta donde se recupera de forma satisfactoria.
Pacientes con cáncer, el reto de sobrellevar el verano
El verano puede suponer para los enfermos oncológicos un verdadero inconveniente, sobre todo si están en tratamiento. El calor y el aumento de la radiación solar pueden complicar el día a día. Estos consejos ayudarán a sobrellevar esta época.
Máquinas expendedoras…de alimentos saludables
La mayoría de los productos de alimentación que ofrecen las máquinas expendedoras son bebidas azucaradas y productos ultraprocesados lo que favorece el sobrepeso y la obesidad. La Sociedad Española de Epidemiología (SEE) solicita a la administración que regule esta oferta para que sea más saludable.
Centro Mundial para la Alimentación Sostenible: El reto de las ciudades
Las ciudades tienen el reto de asumir retos en sistemas alimentarios saludables y nutritivos que preserven al mismo tiempo los recursos naturales, una bandera que enarbola el nuevo Centro Mundial para la Alimentación Sostenible que se ha inaugurado este lunes en Valencia ante la presencia de la reina Letizia.
Tomás Martínez, el héroe que quería correr la Titan antes de morirse
El madrileño Tomás Martínez (Alcalá de Henares, 51 años) es uno de los valientes anónimos que han desafiado la 14 edición de la Titan Desert, una prueba en la que los casos de superación llegan a eclipsar incluso a los grandes nombres de la bicicleta de montaña o de ex profesionales que se animan al reto del desierto. Un melanoma en un ojo le pronosticó tres meses de vida. Pero a él el cáncer no le ha frenado.
