Cómo combatir el exceso de sudor

Cómo combatir el exceso de sudor

El sudor sirve para regular la temperatura corporal. Sin embargo, algunas personas producen más sudor del necesario y eso termina por convertirse en un problema. Los dermatólogos explican qué se puede hacer para controlar esta molesta reacción del organismo

Artículo: "El problema no está en la carne, sino en el tipo y cantidad que se consume"

Artículo: "El problema no está en la carne, sino en el tipo y cantidad que se consume"

"El problema no está en la carne en sí misma, sino en el tipo y en la cantidad que se consume", aseguran los doctores expertos en nutrición Miguel Ángel Martínez-González y Nerea Martín Calvo. En un artículo para EFEsalud abordan la polémica sobre la ingesta de carne a través de distintas investigaciones científicas: "existe evidencia para recomendar una reducción del consumo de carnes rojas/procesadas a menos de tres raciones por semana"

Aitor Sánchez: La dieta sostenible con el planeta es, además, saludable

Aitor Sánchez: La dieta sostenible con el planeta es, además, saludable

"Una dieta sostenible es aquella que consigue satisfacer todas nuestras necesidades sin causar un grave impacto al medioambiente y, además, coincide con una dieta saludable", afirma el dietista-nutricionista Aitor Sánchez. Reducir los productos de origen animal y sustituirlos por otros de origen vegetal es el punto de partida para frenar el impacto en el planeta ante el Día Mundial del Medioambiente, el 5 de junio

Ayuno intermitente, una tendencia sin el suficiente respaldo científico

Ayuno intermitente, una tendencia sin el suficiente respaldo científico

Que sea tendencia no significa que cuente con todo el respaldo científico. Es evidente que el ayuno intermitente favorece la pérdida de peso al concentrar la ingesta en un tramo concreto del día, pero los expertos consultados advierten de que no puede considerarse una dieta, donde se controla la toma equilibrada de alimentos, y avisan de que no hay suficientes estudios de investigación. Lo analizamos en el Día Nacional de la Nutrición

María Valencia, la doctora aventurera: “Las mujeres podemos más de lo que creemos”

María Valencia, la doctora aventurera: “Las mujeres podemos más de lo que creemos”

Quería ser astronauta pero acabó siendo médica para combinarlo con la aventura y el viaje: cuatro años dando la vuelta al mundo, expediciones en el Ártico, voluntaria con la madre Teresa de Calcuta o ayudando en Indonesia tras el tsunami. La pandemia la sorprendió trabajando en un centro de salud de un pueblo de Vizcaya donde se enfrenta a otro reto, el coronavirus. “Las mujeres podemos más de lo que creemos”, asegura María Valencia.

"Asegurar la calidad de vida de las personas con diabetes", por el presidente de FEDE

"Asegurar la calidad de vida de las personas con diabetes", por el presidente de FEDE

El presidente en funciones de la Federación Española de Diabetes (FEDE), Aureliano Ruíz Salmón, considera que la política de visados para acceder a los medicamentos está limitando el acceso a los tratamientos innovadores que hay actualmente y pide que se revise. En un artículo para EFEsalud, reivindica la calidad de vida de las personas con diabetes como uno de los principales objetivos a seguir

Dietista enfurecida: "Ahora hay jóvenes preocupados por comer bien”

Dietista enfurecida: "Ahora hay jóvenes preocupados por comer bien”

Tiene miles de seguidores en redes sociales donde se presenta como “Dietista enfurecida”. Empecinada en desmontar mitos y bulos y dar consejos saludables, Virginia Gómez es crítica con la falta de políticas de prevención de la obesidad o con la presión de la industria alimentaria. Pero no todo es negativo: “Me sorprende gratamente que los jóvenes estén preocupados por comer bien, es una moda en el buen sentido”

Los mitos de la piel: cremas antiedad, bótox, parabenos...

Los mitos de la piel: cremas antiedad, bótox, parabenos...

¿Funcionan las cremas antiedad? ¿Son peligrosos los parabenos? ¿Es seguro el bótox? A estas y otras preguntas responde el investigador José Miguel Mulet para desmontar algunos mitos relacionados con el cuidado de la piel.

  • 7 de octubre, 2019
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Así es una rehabilitación cardíaca tras una cirugía con bypass

Así es una rehabilitación cardíaca tras una cirugía con bypass

Rehabilitación cardíaca y una dieta adecuada son los ejes sobre los que se basa la recuperación postquirúrgica de don Juan Carlos tras ser operado para colocarle un triple bypass aortocoronario. El rey ya ha abandonado la Unidad de Cuidados Intensivos y ha sido trasladado a planta donde se recupera de forma satisfactoria.

  • 27 de agosto, 2019
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Pacientes con cáncer, el reto de sobrellevar el verano

Pacientes con cáncer, el reto de sobrellevar el verano

El verano puede suponer para los enfermos oncológicos un verdadero inconveniente, sobre todo si están en tratamiento. El calor y el aumento de la radiación solar pueden complicar el día a día. Estos consejos ayudarán a sobrellevar esta época.

  • 13 de agosto, 2019
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Máquinas expendedoras...de alimentos saludables

Máquinas expendedoras...de alimentos saludables

La mayoría de los productos de alimentación que ofrecen las máquinas expendedoras son bebidas azucaradas y productos ultraprocesados lo que favorece el sobrepeso y la obesidad. La Sociedad Española de Epidemiología (SEE) solicita a la administración que regule esta oferta para que sea más saludable.

  • 1 de agosto, 2019
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Centro Mundial para la Alimentación Sostenible: El reto de las ciudades

Centro Mundial para la Alimentación Sostenible: El reto de las ciudades

Las ciudades tienen el reto de asumir retos en sistemas alimentarios saludables y nutritivos que preserven al mismo tiempo los recursos naturales, una bandera que enarbola el nuevo Centro Mundial para la Alimentación Sostenible que se ha inaugurado este lunes en Valencia ante la presencia de la reina Letizia.

  • 23 de julio, 2019
  • VALENCIA/MADRID/EFE/REDACCIÓN SALUD
Tomás Martínez, el héroe que quería correr la Titan antes de morirse

Tomás Martínez, el héroe que quería correr la Titan antes de morirse

El madrileño Tomás Martínez (Alcalá de Henares, 51 años) es uno de los valientes anónimos que han desafiado la 14 edición de la Titan Desert, una prueba en la que los casos de superación llegan a eclipsar incluso a los grandes nombres de la bicicleta de montaña o de ex profesionales que se animan al reto del desierto. Un melanoma en un ojo le pronosticó tres meses de vida. Pero a él el cáncer no le ha frenado.

  • 30 de abril, 2019
  • OUZINA (MARRUECOS)/EFE/CARLOS DE TORRES
Mujer cuidadora de su entorno, descuidada de sí misma

Mujer cuidadora de su entorno, descuidada de sí misma

“¿Por qué relegamos el cuidado de nosotras mismas cuando somos expertas en el cuidado de los demás?”, se pregunta Raquel Tomé, psicóloga del Colegio de Psicólogos de Madrid. El descuido de la mujer hacia sí misma pasa factura

  • 17 de abril, 2019
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
¿Cómo afecta la primavera a la salud?

¿Cómo afecta la primavera a la salud?

La llegada de la primavera trae consigo una serie de transformaciones ambientales que afectan directamente a nuestra salud. Buen humor, tristeza, hiperactividad, fatiga, infecciones gastrointestinales... son algunas de las dispares afecciones propias de esta época del año. Descubre cómo afrontarlas para lograr un cambio de estación lleno de bienestar

  • 12 de abril, 2019
  • MADRID/EFE/CLAUDIA BÖESSER
Dormir poco afecta a tu peso

Dormir poco afecta a tu peso

“Actualmente dormimos unas 6 horas y media frente a las 9 horas de sueño de los años 70”, advierte la investigadora Marta Garaulet cuyo equipo de investigación de la Universidad de Murcia participa, junto con la Universidad estadounidense de Harvard, en varios estudios relacionados con el sueño. Dormir poco se asocia con mayor riesgo de obesidad al afectar al ritmo circadiano (el ciclo del día y la noche) de nuestro organismo

  • 28 de noviembre, 2018
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Comer tarde afecta a nuestras bacterias y nos crea problemas metabólicos

Comer tarde afecta a nuestras bacterias y nos crea problemas metabólicos

Comer tarde repercute en las bacterias de nuestro organismo y eso puede provocar problemas metabólicos e intestinales, inflamación, peor pérdida de peso si seguimos una dieta y obesidad. La investigadora Marta Garaulet, experta en cronobiología, lo ha comprobado en un estudio de la Universidad de Murcia en colaboración con la Universidad estadounidense de Harvard y el Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). El 12 de noviembre, Día Mundial contra la Obesidad.

  • 8 de noviembre, 2018
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Ana Lluch: El día menos pensado me jubilo y ayudo a pacientes del tercer mundo

Ana Lluch: El día menos pensado me jubilo y ayudo a pacientes del tercer mundo

Es una de las oncólogas más reconocidas y no solo por la práctica clínica e investigadora, sino también por la cercanía con la paciente de cáncer de mama. En una entrevista con EFE, Ana Lluch (Valencia, 1945) muestra su lado más personal y nos cuenta que su vocación de médico le viene desde niña y que el día menos pensado se jubila y se va ayudar a enfermos oncológicos del "mal llamado tercer mundo".

  • 24 de agosto, 2018
  • VALENCIA/EFE/CONCHA TEJERINA