El sudor sirve para regular la temperatura corporal. Sin embargo, algunas personas producen más sudor del necesario y eso termina por convertirse en un problema. Los dermatólogos explican qué se puede hacer para controlar esta molesta reacción del organismo
"El problema no está en la carne en sí misma, sino en el tipo y en la cantidad que se consume", aseguran los doctores expertos en nutrición Miguel Ángel Martínez-González y Nerea Martín Calvo. En un artículo para EFEsalud abordan la polémica sobre la ingesta de carne a través de distintas investigaciones científicas: "existe evidencia para recomendar una reducción del consumo de carnes rojas/procesadas a menos de tres raciones por semana"
Comer de forma equilibrada, mantenerse hidratado, protegerse del sol y descansar, son algunos de los consejos que desde MD Anderson Cancer Center Madrid hacen para que los pacientes oncológicos puedan disfrutar de sus vacaciones
"Una dieta sostenible es aquella que consigue satisfacer todas nuestras necesidades sin causar un grave impacto al medioambiente y, además, coincide con una dieta saludable", afirma el dietista-nutricionista Aitor Sánchez. Reducir los productos de origen animal y sustituirlos por otros de origen vegetal es el punto de partida para frenar el impacto en el planeta ante el Día Mundial del Medioambiente, el 5 de junio
Que sea tendencia no significa que cuente con todo el respaldo científico. Es evidente que el ayuno intermitente favorece la pérdida de peso al concentrar la ingesta en un tramo concreto del día, pero los expertos consultados advierten de que no puede considerarse una dieta, donde se controla la toma equilibrada de alimentos, y avisan de que no hay suficientes estudios de investigación. Lo analizamos en el Día Nacional de la Nutrición
Dar visibilidad a la obesidad, contribuir a generar un cambio de percepción en la sociedad y buscar soluciones son los objetivos de la plataforma "Demos el paso" que ha lanzado la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), un punto de encuentro para que cualquier persona expresa su opinión y experiencia sobre esta enfermedad
Quería ser astronauta pero acabó siendo médica para combinarlo con la aventura y el viaje: cuatro años dando la vuelta al mundo, expediciones en el Ártico, voluntaria con la madre Teresa de Calcuta o ayudando en Indonesia tras el tsunami. La pandemia la sorprendió trabajando en un centro de salud de un pueblo de Vizcaya donde se enfrenta a otro reto, el coronavirus. “Las mujeres podemos más de lo que creemos”, asegura María Valencia.
El presidente en funciones de la Federación Española de Diabetes (FEDE), Aureliano Ruíz Salmón, considera que la política de visados para acceder a los medicamentos está limitando el acceso a los tratamientos innovadores que hay actualmente y pide que se revise. En un artículo para EFEsalud, reivindica la calidad de vida de las personas con diabetes como uno de los principales objetivos a seguir
Tiene miles de seguidores en redes sociales donde se presenta como “Dietista enfurecida”. Empecinada en desmontar mitos y bulos y dar consejos saludables, Virginia Gómez es crítica con la falta de políticas de prevención de la obesidad o con la presión de la industria alimentaria. Pero no todo es negativo: “Me sorprende gratamente que los jóvenes estén preocupados por comer bien, es una moda en el buen sentido”
¿Funcionan las cremas antiedad? ¿Son peligrosos los parabenos? ¿Es seguro el bótox? A estas y otras preguntas responde el investigador José Miguel Mulet para desmontar algunos mitos relacionados con el cuidado de la piel.
Rehabilitación cardíaca y una dieta adecuada son los ejes sobre los que se basa la recuperación postquirúrgica de don Juan Carlos tras ser operado para colocarle un triple bypass aortocoronario. El rey ya ha abandonado la Unidad de Cuidados Intensivos y ha sido trasladado a planta donde se recupera de forma satisfactoria.
El verano puede suponer para los enfermos oncológicos un verdadero inconveniente, sobre todo si están en tratamiento. El calor y el aumento de la radiación solar pueden complicar el día a día. Estos consejos ayudarán a sobrellevar esta época.
La mayoría de los productos de alimentación que ofrecen las máquinas expendedoras son bebidas azucaradas y productos ultraprocesados lo que favorece el sobrepeso y la obesidad. La Sociedad Española de Epidemiología (SEE) solicita a la administración que regule esta oferta para que sea más saludable.
Las ciudades tienen el reto de asumir retos en sistemas alimentarios saludables y nutritivos que preserven al mismo tiempo los recursos naturales, una bandera que enarbola el nuevo Centro Mundial para la Alimentación Sostenible que se ha inaugurado este lunes en Valencia ante la presencia de la reina Letizia.
El madrileño Tomás Martínez (Alcalá de Henares, 51 años) es uno de los valientes anónimos que han desafiado la 14 edición de la Titan Desert, una prueba en la que los casos de superación llegan a eclipsar incluso a los grandes nombres de la bicicleta de montaña o de ex profesionales que se animan al reto del desierto. Un melanoma en un ojo le pronosticó tres meses de vida. Pero a él el cáncer no le ha frenado.
“¿Por qué relegamos el cuidado de nosotras mismas cuando somos expertas en el cuidado de los demás?”, se pregunta Raquel Tomé, psicóloga del Colegio de Psicólogos de Madrid. El descuido de la mujer hacia sí misma pasa factura
La llegada de la primavera trae consigo una serie de transformaciones ambientales que afectan directamente a nuestra salud. Buen humor, tristeza, hiperactividad, fatiga, infecciones gastrointestinales... son algunas de las dispares afecciones propias de esta época del año. Descubre cómo afrontarlas para lograr un cambio de estación lleno de bienestar
“Actualmente dormimos unas 6 horas y media frente a las 9 horas de sueño de los años 70”, advierte la investigadora Marta Garaulet cuyo equipo de investigación de la Universidad de Murcia participa, junto con la Universidad estadounidense de Harvard, en varios estudios relacionados con el sueño. Dormir poco se asocia con mayor riesgo de obesidad al afectar al ritmo circadiano (el ciclo del día y la noche) de nuestro organismo
Comer tarde repercute en las bacterias de nuestro organismo y eso puede provocar problemas metabólicos e intestinales, inflamación, peor pérdida de peso si seguimos una dieta y obesidad. La investigadora Marta Garaulet, experta en cronobiología, lo ha comprobado en un estudio de la Universidad de Murcia en colaboración con la Universidad estadounidense de Harvard y el Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). El 12 de noviembre, Día Mundial contra la Obesidad.
Es una de las oncólogas más reconocidas y no solo por la práctica clínica e investigadora, sino también por la cercanía con la paciente de cáncer de mama. En una entrevista con EFE, Ana Lluch (Valencia, 1945) muestra su lado más personal y nos cuenta que su vocación de médico le viene desde niña y que el día menos pensado se jubila y se va ayudar a enfermos oncológicos del "mal llamado tercer mundo".
