Estilos de vida

El aumento de las relaciones sociales, la dieta, el descanso o la actividad al aire libre son algunas de las particularidades del verano que favorecen la salud del cerebro. En el Día Mundial del Cerebro, este 22 de julio, analizamos las oportunidades, y también algunos inconvenientes, que la época estival nos ofrece....
El consumo de suplementos alimenticios sigue creciendo frente al ejercicio físico regular que se mantiene en niveles bajos. Los expertos advierten sobre los mitos que promueven el consumo de complementos dietéticos sin control y sin esfuerzo....
Unas 200.000 personas van a ser testadas durante veinte años en centros de salud de todas las comunidades autónomas en el marco de un proyecto de investigación que va a permitir tener una radiografía completa de la salud de los españoles y comprender mejor por qué se producen las enfermedades para mejorar las labores de prevención. ...
El 53 % de los españoles ha seguido alguna vez una dieta popular o milagro para perder peso con una reducción media en cada intento de 6 kilos, pero con una recuperación posterior de casi la misma cantidad, el conocido "efecto rebote". Mujeres, jóvenes y personas con obesidad, los grupos con mayor tendencia a practicar estas estrategias de adelgazamiento rápidas....
Las navidades suponen un punto de inflexión para las personas veganas, practicantes de una filosofía de vida que, por ética, rechaza el consumo de alimentos y artículos de origen animal. Son momentos de reuniones sociales y menús opíparos donde algunos veganos se sienten cuestionados por no degustar carnes, pescados, mariscos y derivados como huevos, lácteos o miel o, incluso por no aceptar determinados regalos....