La investigadora y profesora universitaria especializada en nutrición y enfermedades cardiovasculares Gemma Chiva- Blanch recomienda una selección de doce alimentos para tener un corazón sano, uno por cada mes del año 2024 que acaba de comenzar. ...
La nutrición puede mejorar la salud e influir directamente en las personas con dolor crónico. Llevar un estilo de vida saludable, con una dieta que equilibre la microbiota intestinal y rica en polifenoles y ácidos omega 3 puede ayudar a sobrellevar este malestar continuo. Saber cómo autocuidarse es fundamental....
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos explica cómo conseguir que nuestros menús navideños sean más sostenibles y saludables para toda la familia....
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos ofrece trucos para cocinar pescado, carne, verduras, frutas y caldos... de forma más saludable y sostenible...
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos propone distintos trucos para una cocina saludable, sencilla, rápida, equilibrada y sostenible....
