Alimentación en la menopausia: kilos a raya
Cuando la mujer llega a la menopausia puede ganar un promedio de 2 a 4 kilos. La bajada de estrógenos produce una redistribución de la grasa que se acumula en el abdomen. Los expertos aconsejan mejorar los hábitos de vida y controlar el peso para evitar riesgos para la salud. Te sugerimos una dieta
Píldora anticonceptiva: de 21 días a 24
Son muchos los métodos anticonceptivos que existen, pero no todos son altamente eficaces. Han aparecido nuevas píldoras que tienen, en lugar de 21, 24 días de pastillas con hormonas activas. Estas hormonas son idénticas a las que segrega el ovario de la mujer
La píldora con hormonas generadas por la mujer tiene menos efectos adversos
La píldora anticonceptiva cuya composición se basa en hormonas naturales generadas por la propia mujer, tiene menos efectos adversos que los anticonceptivos orales tradicionales, aunque mantiene su nivel de seguridad.