Analizar nuestras semejanzas y diferencias con otras personas para ver si somos superiores, iguales o inferiores, o si nuestra vida es mejor o peor, es una actitud que se acentúa con la redes sociales y nos roba energía personal. Debemos desactivarla, según dos expertas en autoestima y motivación
Septiembre y enero son los momentos ideales para poner sobre la mesa los éxitos y los fracasos alcanzados durante el año y proponerse nuevas metas a alcanzar. Te proponemos 15 objetivos para estar más sano y ser más feliz. ¿Te animas?
El Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) presenta una nueva aplicación móvil que ofrece la posibilidad de controlar los principales factores de riesgo cardiovascular a la vez que contribuye a la adopción de hábitos saludables para prevenir esta enfermedad, que constituye la primera causa de muerte en España.
El uso intensivo del teléfono móvil, más de 30 minutos al día, conlleva un incremento del riesgo de sufrir un tipo cáncer cerebral agresivo, según el estudio publicado por investigadores de la Universidad de Burdeos en la revista especializada “Occupational & Environmental Medicine”
Una aplicación para teléfonos móviles y tabletas, en la que participa la Universidad de Salamanca, ayudará a alimentarse de forma “correcta” según la dieta mediterránea. Se trata de la primera herramienta en la que el usuario puede conocer los aspectos genéticos relacionados con la alimentación