Navidad

Cuidado con las comidas de Navidad de los niños. Los consejos de no comer en exceso azúcares y grasas también valen para nuestros hijos y máxime teniendo en cuenta que el  último Estudio de Alimentación, Actividad física, Desarrollo Infantil y Obesidad en España (2019) ) alertó de que casi uno de cada cuatro niños de 6 a 9 años (23,3 %) padece sobrepeso y uno de cada seis (17,3 %), obesidad...
La mascarilla volverá a ser obligatoria en exteriores (ahora solo lo es si no hay distancia de seguridad y en interiores) a partir del 24 de diciembre, Nochebuena, y ante la escalada de contagios de la sexta ola de la pandemia en España, según ha anunciado el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en la Conferencia de Presidentes autonómicos. Cada región podrá decidir restricciones o recomendaciones de cara a las navidades según lo requiera su situación epidemiológica...
Es un clásico, llega la Navidad y comemos y bebemos más de lo que puede soportar nuestro estómago, porque es imposible sustraerse a las reuniones con amigos, cenas de empresa y finalmente a las celebraciones familiares. Algunas reglas nos ayudarán a evitar la acidez, el reflujo, los gases, la indigestión...y otros problemas asociados a tanta comilona...
Decía el médico e investigador asturiano Francisco Grande Covián que para adelgazar la mejor fórmula es "menos plato y más zapato", y en estos días la Fundación Española del Corazón nos recuerda que los niveles de colesterol pueden aumentar hasta un 10 % tras los excesos navideños...
El Bisturí hace un balance general de la crisis sanitaria en la que "todavía seguimos inmersos" en su último monográfico del año. Tres profesionales de la salud cuentan cómo ha afectado esta situación a los diferentes grupos de la población: la doctora Montserrat Esquerdo, del Consejo de Colegios de Médicos de Cataluña; el presidente de la Confederación Salud Mental España, Nel González Zapico; y la psicóloga Silvia Álava...