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Protecciones solares, repelentes de mosquitos, un botiquín básico. Son algunos de los productos aconsejables para llevar en tus viajes este verano y garantizar unas vacaciones saludables, tranquilas y sin percances. ...
Suplemento habitual en rutinas deportivas, la creatina ha ganado terreno entre quienes buscan mejorar fuerza y rendimiento. Aun así, su uso sigue generando interrogantes dentro y fuera del ámbito profesional. ¿Es realmente eficaz? ¿Tiene riesgos? ¿Está indicada para cualquier persona? EFEsalud habla con una experta en endocrinología y nutrición para analizar sus beneficios, limitaciones y falsos mitos...
La primera ola de calor del verano en España llega este sábado, tal y como ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). Para evitar riesgos para la salud debemos seguir una serie de pautas y no confiarse....
Las vacaciones son un periodo de descanso, bienestar y desconexión necesarios para coger oxígeno y sobrellevar la alta exigencia del resto del año. El cerebro y el cuerpo lo necesitan. Sin embargo, no todo el mundo es capaz de conseguirlo, una situación que puede generar ansiedad o estrés, pero que no suelen ser patológicos: solo se necesita tiempo para adaptarse....
La futura ley antitabaco del Ministerio de Sanidad equipara los cigarrillos electrónicos a los convencionales; delimita varias zonas exteriores en las que no se podrá consumir ninguno de ellos, como las terrazas de bares y restaurantes; refuerza la protección en ciertos espacios con un perímetro de seguridad y prohíbe los vapeadores de un solo uso....