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Durante las navidades las comidas son las grandes protagonistas y eso es especialmente complicado para las personas diagnosticadas con algún Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Pactar previamente el menú, no controlar lo que se come o evitar comentarios sobre la imagen corporal son algunos consejos para ayudar a las familias en estas fechas....
Puede ser incapacitante, molesto y síntoma de algo más: el sangrado menstrual abundante pasa desapercibido y no debería. ¿Sabes qué obedece? ¿Cómo controlarlo?...
Casi el 90 % de las muertes y enfermedades en España se debieron a enfermedades no transmisibles como cardiopatías, ictus, epoc, alzhéimer y cáncer de pulmón, mientras que los principales factores de riesgo fueron el tabaquismo, el índice de masa corporal elevado y niveles altos de glucosa en sangre, según un informe sobre el estado de la salud antes de la pandemia....
La temporada invernal se ha inaugurado: las pistas de esquí están llenas de aficionados expectantes. Pero... ¿Conoces los riesgos que entraña esquiar? ¿Qué recomiendan los expertos?...
Reuniones eternas, excesos de comida y bebida, caprichos... ¿Te suena? Estamos hablando de la Navidad, una época donde los malos hábitos cobran protagonismo. Ofrecemos las claves para disfrutar de estas fiestas de manera saludable. ...