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El calor intenso del verano hace del gazpacho un alimento muy recomendable por su aportación de vitaminas, minerales y, sobre todo, de agua. Un plato refrescante y nutritivo....
El calor hace que durmamos menos y peor, si a ello le sumamos el estrés que dificulta la conciliación de un descanso de calidad, el resultado es un estado de fatiga acumulada y el deterioro del rendimiento cognitivo....
La dispareunia o relaciones sexuales dolorosas en las mujeres se producen, sobre todo, tras un parto y en la menopausia. Los factores físicos, pero también los emocionales, influyen en el dolor sexual....
Comer un día solo manzanas rojas, como Blancanieves; o solo té, como Bella. Son las "dietas de las princesas Disney", una tendencia que se ha vuelto viral en redes sociales y de la que los profesionales sanitarios, como el Consejo General de Enfermería (CGE), advierten porque pone en riesgo la salud física y mental de los jóvenes....
¿Sangras de vez en cuando por la nariz? Se llama epistaxis, una hemorragia que puede ser causada por un traumatismo, irritación o sequedad del revestimiento de la nariz, rinitis alérgica, resfriados o sinusitis. Aprende a actuar ante un sangrado nasal....