EsNuPi investiga la nutrición en la infancia: ¿Alimentamos correctamente a nuestros hijos?

EsNuPi investiga la nutrición en la infancia: ¿Alimentamos correctamente a nuestros hijos?

EsNuPi es el mayor estudio, hasta la fecha, que estudia la nutrición en la infancia, en edades comprendidas entre 1 y 9 años. Una ambiciosa propuesta que desvela patrones de ingesta, actividad física y sedentarismo. Esta investigación ha sido promovida por la Fundación Española de la Nutrición y la Fundación Iberoamericana de Nutrición

Pautas para escoger tus gafas de sol

Pautas para escoger tus gafas de sol

En verano, la intensidad de la luz solar convierte las gafas de sol en un accesorio indispensable para proteger la vista. Sin embargo, su elección por motivos estéticos no siempre se adecua a nuestras necesidades. Las diferencias de color de los cristales y la protección ante los diferentes tipos de radiación ultravioleta puede degenerar en importantes problemas oculares.

  • 14 de agosto, 2018
  • MADRID/EFE/RAQUEL G. MOLINA
La lucha contra la osteoporosis desde casa

La lucha contra la osteoporosis desde casa

El dolor y la debilidad de huesos son un síntoma asociado a la osteoporosis que se va acentuando a medida que se agrava la enfermedad. La doctora África López-Illescas, colaboradora del “El Bisturí”, propone una serie de prácticas para prevenir y reducir estos efectos y ayudar a llevar una vida saludable

  • 5 de julio, 2018
  • MADRID/EFE/RAQUEL G. MOLINA/HENAR FERNÁNDEZ
Desmontando los mitos del verano

Desmontando los mitos del verano

Una mentira repetida mil veces sigue siendo una mentira. Así, aunque todos los veranos escuchemos las mismas afirmaciones sobre nuestra salud, muchas de ellas no tienen una evidencia científica. Sin embargo, otras encierran una parte de verdad. Varios especialistas nos explican en detalle estos mitos que cada año resurgen con el calor

  • 20 de junio, 2017
  • MADRID/EFE-REPORTAJES/PURIFICACIÓN LEÓN
Lupus en profundidad: enigmas y consejos

Lupus en profundidad: enigmas y consejos

Con motivo del Día Mundial del Lupus, 10 de mayo, analizamos en profundidad esta enfermedad crónica que puede afectar a cualquier órgano o sistema de nuestro cuerpo. En el 80% d

  • 10 de mayo, 2017
  • Redacción EFESALUD | MADRID/EFE/ROSA GALLARDO
Sedentarismo: Niños y adolescentes abusan de tiempo frente a una pantalla

Sedentarismo: Niños y adolescentes abusan de tiempo frente a una pantalla

El sedentarismo ya es un hábito de vida en los niños y adolescentes españoles. El 84,4% pasa, durante el fin de semana, más de dos horas al día delante de una pantalla (ordenador, televisión, consola...), mientras que el 49,3% superaba este tiempo en los días entresemana. La consola es el dispositivo más utilizado por ellos y la televisión por ellas, según una nueva investigación dentro del estudio ANIBES

  • 7 de marzo, 2017
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Dolor crónico, una enfermedad invisible

Dolor crónico, una enfermedad invisible

El dolor crónico, epidemia que afecta a millones de personas en todo el mundo, constituye una enfermedad silenciosa, invisible para quienes no lo padecen. Una psicóloga clínica, también paciente, apoyada por un especialista en dolor, aborda con profundidad y delicadeza qué significa sobrellevar el dolor para disfrutar de una calidad de vida óptima

  • 18 de julio, 2014
  • MADRID/EFE/ANA LÁZARO
Bebés a flor de piel

Bebés a flor de piel

La dermis de los bebés, por sus características propias, requiere unos cuidados específicos para mantener su elasticidad y evitar la irritación. Una experta en pediatría, participante en la elaboración de una guía específica, ofrece recomendaciones básicas para que el recién nacido goce de una piel sana

  • 30 de junio, 2014
  • MADRID/EFE/ANA LÁZARO
Diez cosas que debes hacer antes de quedarte embarazada

Diez cosas que debes hacer antes de quedarte embarazada

Si tu reloj biológico está a punto de sonar y estás pensando en ser madre, es el momento de conocer algunos pasos previos que te ayudarán a afrontar esta nueva aventura de tu vida con salud y bienestar

  • 26 de mayo, 2014
  • MADRID/EFE/ANA LÁZARO
Alcanza la felicidad en 80 días

Alcanza la felicidad en 80 días

La felicidad no depende de lo que somos o de lo que tenemos, sino de lo que hacemos para conseguirla. "Te mereces ser feliz, aprende a construir tu felicidad en 12 semanas" nos guía en un recorrido de 80 días que aspira a acercarnos a este objetivo

  • 10 de febrero, 2014
  • MADRID/EFE/ANA LÁZARO
Cinco consejos para mantener la línea en Navidad

Cinco consejos para mantener la línea en Navidad

Se estima que en las fiestas navideñas se engorda una media de entre dos y cuatro kilos. En ocasiones, incluso más. ¿Hay algún modo de evitarlo sin renunciar a los buenos manjares?. Aquí tienes algunas claves para mantener la línea y salvaguardar tu figura, incluso en Navidad

  • 19 de diciembre, 2013
  • MADRID/EFE/ANA LÁZARO
Más frutas y verduras pueden evitar hasta un 70% de los cánceres orales

Más frutas y verduras pueden evitar hasta un 70% de los cánceres orales

Entre el 30 y el 70 por ciento de los cánceres orales y las lesiones precancerosas se podrían prevenir con una dieta con alto contenido en frutas y verduras, ha puesto de relieve el Consejo General de Dentistas de España con motivo de la celebración mañana del Día Europeo contra el Cáncer Oral

  • 11 de junio, 2013
  • MADRID/EFE