Prevención

Además de las plantas, otras condiciones ambientales, como el viento o la lluvia, afectan de forma importante a los niveles de polen en la atmósfera. ¿Cómo influye en quienes tienen alergia? ¿Qué pueden hacer para evitar los síntomas?...
La muñeca tiene ocho huesos que forman el carpo. Repasamos la anatomía del carpo, sus funciones principales y las fracturas más comúnes....
Los centros educativos juegan un papel clave en la salud mental de niños y adolescentes, pero muchos carecen de recursos para detectar y abordar trastornos como la ansiedad, la depresión o el TDAH. Para ayudar a docentes y responsables escolares, se han desarrollado nuevas guías adaptadas a primaria y secundaria, con estrategias prácticas para la identificación temprana y el apoyo a los estudiantes....
El apego emocional también se puede dar en el ámbito digital. Aunque almacenar archivos en exceso parece inofensivo por no ocupar un espacio físico tangible, puede generar ansiedad, estrés y una sensación de saturación que afecta a la salud mental. ...
Las siestas cortas, de unos 20 minutos, reducen el estrés, favorecen la concentración y consolidan la memoria reciente. Nuevo post de los expertos del blog "Salud y prevención". ...