Psicología y bienestar

El acortamiento de los días puede pasar más factura de lo normal en el estado de ánimo y desencadenar, por la reducción de horas de luz solar, un trastorno afectivo estacional (TAE). Tristeza, desánimo, somnolencia y un mayor apetito son algunos de los síntomas. ...
Tras concluir en EFEsalud su Abecedario de la Psicología, Sergio García Soriano inicia una serie de artículos con el título general "Psicología de la vida cotidiana". En el primero de ellos, nos habla de las trampas mentales....
Los españoles valoran positivamente su estado de salud general, según un estudio realizado recientemente. Además, las tendencias a la automedicación, al uso de las nuevas tecnologías en salud y a adquirir buenos hábitos son aspectos que siguen aumentando. ...
El uso excesivo de las redes sociales y las pantallas entre los sectores juveniles de menor edad lleva a la psicóloga Alicia Sanzo a presentar siete señales de alerta y tres herramientas para controlar y evitar este riesgo....
Muchas veces el arte representa nuestros deseos más internos. Otras en cambio, simplemente hace que nuestra mente se deje llevar. Con motivo del Dia Mundial de la Salud Mental, 10 de octubre, la Fundación Cultura en Vena organiza la II jornada y exposición 'Arte y Salud' para abordar los vínculos entre el arte y la salud mental. ...