Durante el otoño, muchos nos preocupamos porque el pelo se nos cae más de lo normal. Además, la infección por coronavirus puede incrementar esta pérdida, según el Instituto de Dermatología Integral (IDEI).
El psicólogo Sergio García Soriano ofrece una nueva letra a incluir en el Abecedario de la Psicología, la T de Trauma
Más de 120.000 nuevos casos de ictus, alzhéimer y epilepsia se podrían evitar practicando hábitos cerebro-saludables. La Sociedad Española de Neurología (SEN) ofrece siete consejos para cuidar de nuestra salud cerebral.
Mantener relaciones sexuales sin ganas o por compromiso no es algo del pasado. Son muchas las mujeres jóvenes, más de un 57%, que confiesan haber vivido esta situación. También revelan que la penetración es la práctica sexual más habitual, un 74%; y el sexting ( envío de imágenes o vídeos de contenido sexual a través de teléfonos o dispositivos electrónicos) no les es ajeno a más del 37%.
El uso desmesurado de los móviles durante la adolescencia puede convertirse en un problema. Trastornos del sueño, aislamiento o desarrollo de fobias son algunas de sus consecuencias ¿Cómo podemos lidiar con ello?
Nerviosismo, taquicardia, mareo, sudoración, debilidad… ¿Te suena? Son síntomas de ansiedad, ese estado que muchos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Te ayudamos a mantenerla bajo control.
Dicen que el ruido blanco ayuda a dormir mejor, más concretamente a conciliar el sueño. El caso es que últimamente está muy de moda. Tanto es así que es muy fácil encontrarlo en numerosas aplicaciones de música, listas de reproducción o vídeos de Youtube. Incluso ya hay en el mercado pequeños aparatos domésticos de ruido blanco para poner en la mesilla de noche, pero…¿Es realmente efectivo?
Nueva letra en el Abecedario de la Psicología del psicólogo Sergio García Soriano, quien llega a la S y habla de somatización
La intención era que durase toda la vida, pero los gustos, las modas y hasta las personas pueden cambiar con los años. Por fortuna, la tecnología médica actual permite eliminar muchos de estos tatuajes
Una revisión de las investigaciones sobre cómo influye la nutrición en el envejecimiento y en la expectativa de una vida saludable, ha permitido identificar las características y los ingredientes ideales de una “dieta de la longevidad” óptima
Después de las vacaciones de verano, la vuelta a la rutina puede suponer un choque de realidad, especialmente, cuando se trata de personas mayores. No obstante, este cambio puede resultar beneficioso para ellos si se tienen en cuenta sus necesidades.
Las vacaciones llegan a su fin y, con ello, retomamos rutina: Para evitar el estrés, ansiedad o la nostalgia, los cambios progresivos y el descanso “pausado” son esenciales
Si te dicen que eres un racionalista, ¿es piropo o insulto? El psicólogo Sergio García Soriano prosigue en EFEsalud con su Abecedario de la Psicología y llega a una nueva letra, la R, de racionalismo.
Nuevo capítulo del Abecedario de la Psicología que el psicólogo Sergio García Soriano publica en EFEsalud: Q de Querer
El sexo forma parte de como nos vemos, como nos valoramos, como nos emocionamos y hasta como nos comunicamos. Por ello, y en contra de lo que pueda parecer, los adolescentes no se acercan al sexo sólo por el deseo y el impulso biológico de una etapa caracterizada por la revolución hormonal
Comprender la dimensión de la soledad y aportar soluciones son los objetivos que se ha marcado el Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada (SoledadES). El nombre es en plural porque quieren incluir a todos las personas, que, por diferentes circunstancias, sufren desarraigo y carencia de relaciones personales y, en definitiva, se sienten muy solas
El 52 % de los hombres cree que los problemas de salud masculinos son un tabú. Ocho de cada 10 opina que deberían hacerse más campañas de concienciación. Estas son algunas de las conclusiones de la ‘Encuesta Merck: Hombres, Cáncer y Tabúes’, en la que han participado 1.600 españoles de entre 18 y 70 años
¿Alguna vez te has preguntado cuántas kilocalorías quemas durante el coito? ¿A cuántas revoluciones por minuto te late el corazón o cuál es tu parte del esqueleto que mueves más?
¿Nos estamos volviendo locos con la belleza? ¿Son peligrosos los tatuajes? ¿Hay riesgo para las uñas en la manicuras? EFEsalud habla con la dermatóloga y divulgadora científica Ana Molina con motivo de su nuevo libro “Piel sana, piel bonita” (Ed. Paidós) para comprender mejor las tendencias actuales en belleza
Día del Libro, 23 de abril. Leer es importante, pero también lo es hacerlo de forma saludable. Una iluminación adecuada o realizar descansos de cinco minutos cada hora para cuidar la vista es muy aconsejable. Además, el uso de pantallas ha provocado problemas como la sequedad ocular derivado del Síndrome Visual Informático