Salud mental

Evidencia científica, objetivos claros, diagnóstico certero son claves en la psicología. Son principios fundamentales en los que ha de sustentarse el tratamiento psicológico siempre en busca del equilibrio y el bienestar emocional del paciente que acude a consulta....
El buen tiempo y los deportes acuáticos se unen de la mano en verano para cuidar de nuestro cuerpo y mantener unos hábitos de vida saludable. África López-Illescas, colaboradora de “El Bisturí”, nos repasa los beneficios para la salud de algunas de las actividades acuáticas más curiosas y nos aporta las claves para iniciarnos con seguridad y evitar cualquier tipo de lesión o accidente...
Trump, Homer o Mafalda, Tintín o Fernando Alonso ¿Cuál es tu síndrome? Trump porque vas de “autenticida”; tal vez Homer porque tu actitud es de insatisfacción y escaqueo; Mafalda porque sueñas con un mundo mejor; Tintín si eres el optimismo inteligente, o tal vez Fernando Alonso porque posees el arte de elegir empresa y equipo...
¿Terminas la mayoría de los días sintiendo que no has aprovechado bien el tiempo, que te quedan innumerables asuntos pendientes y que no te alcanzan las horas para cumplir con tu trabajo, atender a tus seres queridos y disfrutar de tus aficiones? Aquí tienes 10 medidas para rendir más en el trabajo y ganar tiempo para ti mismo...
El sol ya calienta e invita a disfrutar de actividades al aire libre. Rebuscamos en el cajón y encontramos un protector solar que adquirimos la temporada pasada. ¿Por qué nos ha sobrado? ¿Cuántos envases utilizamos durante la pasada época de calor? No corras riesgos ante el cáncer del piel que hoy celebra el Día Europeo de la Prevención...