Salud mental

Casi la mitad de los trabajadores en España (un 45 %) no se siente seguro hablando de salud mental en el ambiente laboral. La psicóloga Patricia Ramírez nos ofrece un decálogo para abordar este tema en el trabajo....
¿Tienes un problema que no puedes quitarte de la cabeza? ¿Te ha ocurrido algo y no paras de pensar negativamente en ello? La rumiación es una reacción ante una situación adversa que nos hace darle vueltas a los problemas de manera continuada alejándonos del bienestar emocional y afectando a nuestra salud mental. ...
Un 16,6 % de los jóvenes españoles afirma que disfrutan consumiendo pornografía que contenga actos violentos, un 35,8 % considera que fomenta un menor uso del preservativo y un 31 % que contribuye a generar fantasías sexuales violentas. Estos resultados alertan a la población de la necesidad de educar en sexualidad a los jóvenes antes de que la pornografía se encargue de ello....
El sentimiento de soledad también está presente en los jóvenes, cuya salud mental ha empeorado desde la pandemia. Así casi cuatro de cada diez afirman sentirse solos siempre o muchas veces pero, además, un tercio sufre episodios de ansiedad y algo más de cuatro de cada diez no pueden dormir bien....
Un grupo de investigadores canadienses invitan a los hombres a preguntarse: ¿Cuál es mi estilo masculino? La respuesta es un indicador del posible rumbo que seguirán sus relaciones de pareja, según señalan e indican que existe un tipo u otro de hombre....