Claves para afrontar con fuerzas y predisposición positiva los retos psicológicos y emocionales que nos esperan en 2022 en las principales áreas de nuestra vida: estado de ánimo, equilibrio mental, vida social, familia y estabilidad económica porque, “cuando cambia el viento, hay que ajustar las velas”...
Las pantallas se han colado en nuestras vidas y no solo forman parte de la decoración de nuestros hogares, también se han infiltrado en nuestros bolsillos alarmándonos con frecuencia por una llamada o un molesto anuncio, pero ¿nos damos cuenta de cómo ha cambiado nuestro tiempo y nuestra forma de vida y de pensar? ¿Somos conscientes que una realidad virtual está suplantando a la real? o ¿hemos dejado de lado a un amigo para tener por compañero un ordenador?...
¿Por qué nos llevamos bien o mal con otras personas? En el complejo mundo de las relaciones interpersonales influyen muchos factores: talante, química, educación, equilibrio emocional, tiempo, economía, tecnologías......
Las rupturas de vínculos afectivos son habituales. Aunque no todas golpean con la misma fuerza, casi todas son dolorosas y difíciles de superar. Claire Marin, doctora en Filosofía por la Universidad de París y miembro del Centro Internacional de Filosofía Francesa Contemporánea, profesora y escritora, ha escrito "Rupturas: cómo superar el desgarro que produce una experiencia dolorosa"...
Practicar ejercicio cinco veces a la semana puede reducir nuestra edad biológica nueve años, y relacionarnos socialmente puede elevar nuestras posibilidades de supervivencia un 50 por ciento, según estudios de una prestigiosa universidad estadounidense...
