Sueño

Aunque pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, el sueño es un tema casi exótico del que sólo saben unos pocos, a pesar de la gran cantidad de personas que padecen insomnio, apnea, síndrome de piernas inquietas... Bajo el lema "dormir bien, un sueño alcanzable", la Sociedad Española del Sueño ha celebrado su último congreso Otras noticias ...
¿Te cuesta conciliar el sueño o permanecer toda la noche dormido? Es posible que se deba a factores ambientales o al insomnio, apnea, narcolepsia o síndrome de piernas inquietas. “Dormir bien es un sueño accesible" es el lema elegido para el Día Mundial del Sueño que aboga por el diagnóstico correcto para encontrar la solución ...
Por primera vez en España, un equipo de especialistas del Departamento de Otorrinolaringología y de la Unidad del Sueño de la Clínica Universidad de Navarra ha realizado con éxito un nuevo tratamiento en dos pacientes con síndrome de apnea obstructiva del sueño ...
Los sonámbulos salen de su cama, caminan por la casa con los ojos abiertos, la mirada perdida, y son capaces incluso de sortear los obstáculos que se presentan a su paso. También pueden realizar acciones mucho más complejas como conducir un coche o cocinar. Al día siguiente... no se acuerdan de nada. Una experta en sueño nos desgrana en profundidad este trastorno y sus consecuencias. ...
El psicólogo Sergio García ha iniciado esta semana sus colaboraciones quincenales con "El Bisturí" para ofrecer, de forma breve y sintética, una serie de consejos y pautas que nos ayuden a tener y mantener una buena salud mental y psicológica; sus pinceladas empiezan con recomendaciones para dormir bien ...