Más del 65% de las mujeres usuarias de la píldora anticonceptiva olvida tomarla una vez al mes. El área Salud de la Mujer de la farmacéutica TEVA ha lanzado Ipíldora, la primera aplicación gratuita para móviles cuyo objetivo principal es facilitar el cumplimiento de la toma
La realidad es que la píldora tiene una eficacia superior al 99%, por lo que se trata de uno de los métodos anticonceptivos más fiables y que ha demostrado más seguridad a lo largo de los años. ¿Y entonces dónde está el problema? En que la mayoría de las mujeres olvidan tomársela en algún momento.
Tal y como asegura el doctor Rafael Sánchez-Borrego, ginecólogo y director del Grupo Diatros, “Estudios europeos concluyen que el 68% de las usuarias de la píldora tienen olvidos en la toma, aproximadamente un comprimido al mes”.
Estos “olvidos” son la principal razón del fallo en la eficacia de este anticonceptivo. Y es el motivo de que la división de Salud de la Mujer de la farmacéutica TEVA haya lanzado la primera aplicación móvil diseñada para facilitar el recuerdo de la toma de la píldora anticonceptiva.
Ipíldora: para no olvidar
Ipíldora es el nombre de esta App gratuita compatible sólo para aquellas píldoras en formato 24 comprimidos activos y cuatro de placebo. Ha sido elaborada por profesionales de la salud para ayudar a las mujeres en el cumplimiento de su toma, guiarlas en caso de dudas y acercarles consejos prácticos.
¿Cómo utilizarla? Muy sencillo:
- Descargar la aplicación gratuita.
- Escanear el código de barras de la caja de tu píldora anticonceptiva.
- Seleccionar la hora en la que quieres que la app te avise de la toma.
- Marcar cada día el comprimido que te has tomado en el envase digital.
Además se puede activar una alarma que recuerde la renovación mensual de la caja de píldoras. ¿Y qué ocurre si un día no seleccionas en el envase virtual la píldora que te has tomado? Quiere decir que la aplicación entiende que no te has tomado la pastilla por lo que te avisará del olvido y repetirá las alertas cada cierto tiempo hasta que indiques que te has tomado la píldora. Aquí recae la importancia de esta aplicación en el seguimiento de la toma para que no ocurra ese olvido tan habitual.
De hecho, un 14% de las mujeres que toman la píldora ha recurrido en algún momento a la contracepción de urgencia debido al olvido. Y es que las mujeres que no toman correctamente su píldora tienen tres veces más posibilidades de un embarazo no deseado en comparación con las que siguen una toma adecuada.
Las causas más frecuentes de este olvido son la ausencia de rutina, la falta de comprensión de las indicaciones sobre cómo tomarla y las actuaciones incorrectas en caso de vómitos o diarrea.
Por ello, Ipíldora no solamente avisa y recuerda sino que cuenta con una sección de “consejos” para responder a dudas sobre: cómo protegerme en caso de olvido de una píldora, o qué hacer si me pongo mala y vomito o tengo diarrea.
Para todas aquellas mujeres que tomen la píldora y confíen en su cabeza para recordarles cada día a la misma hora la toma, o en su alarma del móvil que muchas veces de manera inconsciente se apaga sin ni siquiera hacerle caso, Ipíldora es una opción muy útil para asegurarse de que no te olvidas y para no recurrir a frases como: ¡ay, no me he tomado la píldora!, ¡qué hago!, ¡cómo ha podido pasar!, ¡me la tomo ahora, o mejor ya me tomo la siguiente!