Verano

El verano no siempre se asocia a la tranquilidad y al descanso. En esta época del año surgen muchos planes en diferentes momentos del día que pueden tenernos más ocupados que en invierno. Los psicólogos denominan "burnout de ocio" al agotamiento emocional y la ansiedad que conlleva el no querer perderse ni una sola experiencia veraniega....
El verano es una estación propicia para que los pies se vean afectados por hongos. Los expertos del blog "Salud y prevención", en un nuevo blog, nos explican cómo prevenir esta infección....
Los cambios bruscos de temperatura, el aumento de la actividad física o un transporte inadecuado de las maletas son algunas de las causas que pueden desencadenar molestias musculares, contracturas o lesiones en la espalda más graves....
Empiezas las vacaciones, y cuando llegas a tu destino, las playas están llenas, los chiringuitos atestados y vayas donde vayas hay gente. Te invade una ansiedad y un malestar que empiezan a arruinar tus días de descanso, e incluso llegas a pensar que puedes tener fobia a la multitud, pero tranquilidad, porque en la mayoría de los casos no lo es....
Las vacaciones de verano propician viajes largos en diferentes transportes, desde el coche hasta el avión, y en todos ellos la columna vertebral se puede resentir. La Sociedad Española de la Columna Vertebral ofrece a la población algunas recomendaciones básicas para que la espalda no sufra más de la cuenta....