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Ansiedad

¡Le ha dado un síncope vasovagal!

Nadie pronuncia esta exclamación cuando ve a una persona perder el conocimiento, simplemente decimos ¡se ha desmayado!, aunque síncope sería la palabra más correcta para definir médicamente un soponcio: te sientes mal, tu vista se nubla, te mareas... y te despiertas unos instantes después de forma espontánea, salvo un descalabro....

Acrofobia: terror desde las alturas

No poder subir a un rascacielos o a un ascensor panorámico, ser incapaz de asomarse a una ventana o a un balcón, o privarse de contemplar paisajes desde una cierta altura es un problema que muchos padecen y que no saben cómo superar. ¿Su nombre? Acrofobia...

Los estudiantes del MIR sufren estrés crónico y ansiedad

La mayoría de los estudiantes de Medicina que se enfrentan en España al examen MIR, la prueba de evaluación necesaria para acceder a la formación de especialistas médicos, sufre estrés crónico y ansiedad, especialmente en los días que se enfrentan a un simulacro del que será el examen real...

Afronta los exámenes de forma saludable

Febrero se aproxima y los exámenes están a la vuelta de la esquina. Los nervios, el estrés y la ansiedad se apoderan de los universitarios que en los próximos días se enfrentarán a las temidas pruebas parciales. Dos especialistas nos ofrecen recomendaciones para superar este periodo con éxito y sin que la salud se resienta...

Propósitos medibles y alcanzables para 2014

Bajar de peso, ir al gimnasio, dejar de fumar, aprender algún idioma o emprender nuevos proyectos son algunos de los objetivos que se plantean con la llegada de 2014, unos propósitos que se repiten cada año y que demuestran que no se están haciendo las cosas demasiado bien...

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