Ansiedad

Con una gran parte de la población vacunada, los modelos de teletrabajo al 100 % tienen sus días contados. Volver a la oficina e interactuar con un jefe con el que no conectamos y al que hace meses que no vemos puede generar cierto malestar. Los psicólogos de ifeel nos dan algunas claves para gestionar esta situación...
¿Quién no ha sufrido ansiedad o ha creído padecerla en algún momento de su vida y no ha sabido cómo reaccionar? La clave reside en detectar los síntomas a tiempo y evitar que se cronifique y convierta en un trastorno del que costará salir...
Analizar nuestras semejanzas y diferencias con otras personas para ver si somos superiores, iguales o inferiores, o si nuestra vida es mejor o peor, es una actitud que se acentúa con la redes sociales y nos roba energía personal. Debemos desactivarla, según dos expertas en autoestima y motivación...
Cuando comenzó la pandemia, Cruz Roja activó el servicio de ayuda psicológica 'Te llamamos', que ha recibido más de 6.000 llamadas. Todas con un factor común: buscar ayuda en una situación que está desbordando a la población. El último informe de la entidad concluye que la preocupación y la tristeza son los sentimientos más extendidos...
Con millones de afectados, el párkinson se considera el segundo trastorno neurodegenerativo más frecuente en el mundo. Aunque se relaciona con la edad y los temblores, cada vez hay más enfermos con menos de 50 años, y los expertos advierten de que la depresión es la principal manifestación en muchos casos. El 11 de abril es el Día Mundial...