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Autor: Elvira Pérez Rodríguez

Consejos para evitar lesiones deportivas en la playa

Usar protección solar, calentar siempre antes de entrenar, cuidar nuestra postura al nadar... Estas son algunas de las recomendaciones que los expertos del Consejo Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) ofrecen para evitar lesiones deportivas en la playa....

¡Alerta cronodisrupción! Las redes sociales no te dejan dormir bien

Dejar el móvil fuera de la habitación al dormir, no mirar pantallas en mitad de la noche, silenciar todas las notificaciones... Estas son algunas de las recomendaciones que la Doctora María José Martínez de la Sociedad Española del Sueño (SES) ofrece para evitar la cronodisrupción o las alteraciones de nuestro reloj biológico...

Sexualidad femenina durante un cáncer: Para que nada cambie

Consejos prácticos, terapia psicológica individual y de pareja, aprender sobre los efectos secundarios del tratamiento... Estas son algunos de los planteamientos expuestos en la jornada "Sexualidad y Cáncer. Para que nada cambie" llevada a cabo por especialistas del Hospital Universitario Infanta Leonor de Madrid, dirigida a pacientes...

Recomendaciones para los mayores en días de altas temperaturas

Usar protección solar, mantenerse constantemente hidratados, usar sombrero o gorra... Los expertos de la Plataforma para Mayores y Pensionistas (PMP) y Sanitas ofrecen una serie de recomendaciones para los mayores en épocas de altas temperaturas....

Aliviar el dolor y frenar la progresión: el difícil tratamiento de la artrosis

Dificultad de movimientos, dolor, rigidez muscular e inflamación... Estas son algunas de las consecuencias de la artrosis que inciden directamente en la salud. Profesionales de todo el mundo se han reunido en La Coruña para abordar el tratamiento de esta enfermedad...

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