Nutrición y Bienestar

Los chinos cada vez pesan más: 3,5 kilos más que hace una década los hombres y 2,9 kilos más las mujeres. China, que hasta hace pocas décadas tenía problemas para alimentar a gran parte de su población, observa ahora con preocupación cómo el sobrepeso y la obesidad se han convertido en males emergentes...
Cumplido el objetivo de perder los kilos necesarios para alcanzar un peso saludable, llega el reto de mantenerlo. Si consumimos una dieta mediterránea variada y equilibrada y aplicamos los hábitos de vida correctos, no habrá temor a la báscula...
El helado se ha convertido en el tentempié favorito durante el verano y el 70 % de los españoles consume este producto al menos una o más veces por semana; el 67 % aún lo toma de postre, pero la mayoría (61 %) lo elegiría entre horas para picar frente otros aperitivos salados (31 % ) o bollería (8 %)...
En las farmacias, en los supermercados, en tiendas especializadas...En todos estos puntos de venta hay productos que se publicitan como complementos o suplementos alimenticios, dietéticos o nutricionales para reforzar nuestra salud. Los expertos advierten: solo son efectivos si nuestra dieta es desequilibrada...
Doña Letizia califica de "inaceptable" un mundo "en el que cada día tiramos comida, mientras 800 millones de personas pasan hambre", en su discurso tras recibir el nombramiento como embajadora de la Organización de la ONU para la Alimentación y la Agricultura (FAO) para la nutrición...