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Conductas

«Mi cáncer es peor»… las palabras y la enfermedad

El cáncer, las emociones y la importancia de un uso correcto de las palabras ante esta enfermedad, "porque el lenguaje aproxima o hiere, tranquiliza o crispa". Artículo para EFEsalud de Pilar Úcar Ventura, escritora y profesora de Lengua en la Universidad de Comillas de Madrid y paciente recuperada de leucemia mieloide aguda....

Practica la amabilidad y mejorará tu bienestar psicológico

La amabilidad garantiza el bienestar psicológico, protege contra la ansiedad y estabiliza el ánimo, según el escritor británico Leon Logothetis, quien explica cómo redescubrir esta cualidad que fomenta la conexión con uno mismo y los demás, tal y como descubrió personalmente en sus viajes por un centenar de países....

Cómo evitar perder tiempo, unas horas robadas por los ladrones de tiempo

Las fuerzas de seguridad se encargan de arrestar a quienes cometen sustracciones. Pero detener a los factores internos y externos que nos roban el tiempo a diario es tarea nuestra. El retorno a nuestra vida habitual tras las vacaciones es el momento ideal para no perder el tiempo...

De pie cuando todo se derrumba: consejos ante las adversidades

La realidad suele cambiar sin ajustarse a lo que esperábamos o variando a un ritmo tan rápido que es casi imposible asimilarla. Dos psicólogos explican cómo afrontar las adversidades y cambios críticos con una mentalidad o actitud abierta y flexible que nos permita reaccionar de modo proactivo y positivo...

Mentiras y engaños ¿sabes cómo detectarlas?

Hay personas que se jactan de detectar rápidamente la mentira y el engaño, otras, en cambio, no tienen problema en confesar que son carne de cañón, unos ingenuos, vamos... pero, ¿realmente nos hemos parado a pensar cómo se pueden detectar las mentiras?...

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