El piragüista David Cal es uno de nuestros grandes iconos del deporte. En los tres últimos Juegos Olímpicos ha sido baza segura para las medallas y su imagen remando en el agua nos ha dado enormes satisfacciones.
Este gallego de Cangas de Morrazo (Pontevedra), especialista en canoa monoplaza en las distancias de 500 y 1000 metros es, sencillamente, el deportista español con más medallas olímpicas de toda la historia.
Campeón olímpico en Atenas 2004 y otras cuatro medallas de plata sumadas entre Atenas, Pekín 2008 y Londres 2012. ¿Quién da más?
David Cal nos cuenta cómo cuida su salud.
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¿Cómo te cuidas para estar en condiciones de competir en la élite del piragüismo?
Sigo todo el año la dieta que me pone el médico y la cuido al detalle. Suelo comer en la residencia de deportistas de Pontevedra y allí saben lo que me tienen que poner.
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¿Algún capricho con los dulces o el alcohol?
Dulces poco o nada, pero sí me tomo de vez en cuando una copa de vino, sobre todo albariño de mi tierra. Los deportistas podemos beber, pero claro, con moderación.
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¿Cuántas horas necesitas dormir para estar en condiciones de afrontar tu actividad deportiva?
El descanso es fundamental si quieres rendir en las competiciones. Yo necesito dormir 10 horas y luego la siesta. Si no lo hago así, lo noto en los entrenamientos.
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¿También te cuidas en los momentos de ocio?
Suelo llevar una vida normal, como cualquier persona de mi edad. Quedo con mis amigos, estoy con la familia, me gusta leer y voy al cine. Y las comidas y el descanso lo respeto al máximo.
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¿Te causa estrés la alta competición?
No mucho. Soy muy tranquilo. Afronto una gran competición , como unos Juegos Olímpicos, por ejemplo, desde las ganas de competir, con algo de nervios como es natural, pero no llego a sentirme presionado, ni mucho menos tener estrés.
