Depresión

La actividad física aporta innumerables beneficios para la salud física y mental; nos ayuda a desconectar del día a día, a combatir el estrés y frenar el envejecimiento, pero cuando se convierte en obsesión es fuente de trastornos como la vigorexia o la dismorfofobia, la depresión y la melancolía...
Las víctimas de una relación “megatóxica” se culpan a sí mismas de los problemas de pareja; se sienten confundidas, exhaustas y deprimidas por el daño psicológico que les han causado los psicópatas integrados. Para saber si este es tu caso, conocer cómo actúan y los pasos para superar sus estragos, EFEsalud conversa con el psicólogo Iñaki Piñuel, quien lanza su nuevo libro “Amor Zero: cómo sobrevivir a los amores con psicópatas” Otras noticias ...
Espanto a la oscuridad, pavor a los animales, terror nocturno, temor a quedarse a solo, pánico a los fantasmas... Todos son miedos frecuentes de la infancia, y es normal que aparezcan, pero el peligro reside en que se cronifiquen porque los padres no han sabido actuar ni dar las herramientas adecuadas a sus hijos para enfrentarse a ellos ...
Los dispositivos digitales en la educación escolar están empezando a cuestionarse. En EEUU desde hace algún tiempo se ha vuelto a los métodos tradicionales, y en Francia se ha anunciado una reforma para recuperar los dictados diarios y los ejercicios mentales de cálculo como la mejor manera de consolidar los saberes más instrumentales...
Una de cada cuatro personas en el mundo tiene un trastorno mental. En el Día Mundial de la Salud Mental, 10 de octubre, constatamos que existe un gran desconocimiento sobre estas patologías y abundan los estereotipos asociados a los enfermos mentales. La Confederación de Salud Mental España nos presenta una visión global ...