Descanso

Deporte, aventura, viajes, familia, descanso, diversión pero sobre todo, vive tus vacaciones como tú lo necesites. Reflexión y espacio para uno mismo, una especie de egoismo en positivo, también son claves para aprovechar nuestro merecido descanso del mejor modo...
La llegada del verano y de las vacaciones tienen su parte positiva pero, aunque no lo creamos, no todo es tan fácil como parece. La reducción de la jornada laboral, planear viajes y pretender prestar demasiada atención a los niños pueden causar estrés. Dos especialistas nos explican cómo normalizar los cambios para disfrutar de estos meses al cien por cien...
En época de vacaciones, como en Semana Santa, el disfrute comienza en el propio viaje. Para gozarlo al máximo y llegar al destino por carretera sin contratiempos, el conductor del vehículo debe vigilar lo que come y bebe para garantizar su seguridad y la de sus acompañantes...
El fallecimiento súbito en el lactante provoca 2.400 muertes al año en Europa, afecta más a los varones y el 85% de las muertes ocurren en los primeros 6 meses de vida. Un grupo de investigadores ha desarrollado un colchón que reduce el riesgo de muerte súbita en los recién nacidos...
Ni viene el coco ni sabemos qué hacer. Cuántos padres no recuerdan qué significa dormir cuatro horas seguidas. Dormirse mamando, no dar un ruido durante el día y activarse cuando los adultos caemos rendidos; los bebés tienen que aprender a diferenciar el día de la noche; hay técnicas para ello...