Dieta mediterránea contra la enfermedad neurodegenerativa

Dieta mediterránea contra la enfermedad neurodegenerativa

La dieta mediterránea puede jugar un papel importante a la hora de frenar la aparición de enfermedades neurodegenerativas, como el alzhéimer, ya que contiene nutrientes como los antioxidantes (frutas y verduras) y ácidos omega3 (pescado azul) que ayudan a prevenirlas. La investigación está en marcha

  • 25 de abril, 2013
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
La dieta mediterránea con frutos secos reduce un 30% el riesgo cardiovascular

La dieta mediterránea con frutos secos reduce un 30% el riesgo cardiovascular

Seguir una dieta mediterránea enriquecida con 30 gramos de frutos secos, la mitad de ellos nueces, reduce en un 30 por ciento el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y, específicamente, disminuye en un 49 por ciento la posibilidad de sufrir un ictus o accidente vascular cerebral

  • 25 de febrero, 2013
  • MADRID/EFE
Los huesos, mejor protegidos con el aceite de oliva

Los huesos, mejor protegidos con el aceite de oliva

La dieta mediterránea disfruta de una fama merecida por sus cualidades nutricionales. Ahora muestra otra ventaja, esta vez basada en el aceite de oliva, que beneficia, según un nuevo estudio, a la fortaleza de los huesos

  • 16 de agosto, 2012
  • Washington/ EFE