Emociones

El 73 por ciento de los españoles asegura sentir con frecuencia falta de vitalidad y energía, lo que se conoce como astenia primaveral. El estrés, dormir poco y trabajar muchas horas son las principales causas de ese cansancio de los ciudadanos que influye directamente en su vida laboral, familiar y social...
Una comunicación eficaz se suele relacionar con una determinada postura o un cierto tono de voz. Pero la posibilidad de transmitir información quizás no se encuentre en la comunicación corporal sino en las emociones. Olvidarse de dónde colocar la mano o dónde situar la mirada es el principio para dejar de parecer creíble y empezar a serlo...
Nosotros tenemos tos nerviosa. Vosotros escalofríos. Ellos bostezan a menudo. Semanas atrás EFEsalud se adentró con el doctor Manuel Díaz-Rubio en el análisis y prevención de diez síntomas que no suponen ninguna patología. En esta ocasión, otra decena nos acerca al conocimiento de quiénes somos y cómo evitar estos temores...
¿Quién no ha sentido alguna vez la fuerza de la frustración, los celos, la culpa, la vergüenza, la angustia o la ansiedad? Un conjunto de emociones que pueden volverse tóxicas y hacernos perder el control, aprender a detectarlas es el primer paso para sanarlas...
Cerrar los ojos a un mundo conocido. Días, meses, años. Abrirlos a una nueva realidad. Cada cerebro es único, cada paciente también. La causa, la duración y los sistemas dañados son los que determinan cómo vivir después de un coma. Diferentes casos que suponen la alegría de empezar un duro camino para el paciente y su familia...