No te olvides de tus riñones: patologías, síntomas y cuidados

No te olvides de tus riñones: patologías, síntomas y cuidados

No podemos olvidarnos de nuestros riñones, los tenemos en la mitad de la espalda, justo debajo de nuestras costillas, y tienen el tamaño de nuestros puños, pero lo más importante es que desempeñan un papel fundamental en el equilibrio del organismo, porque son los encargados de depurar y filtrar la sangre y desechar, a través de la orina, las sustancias tóxicas

Seis consejos para reducir la posibilidad de enfermar

Seis consejos para reducir la posibilidad de enfermar

La OMS define la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social; y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades. Pero, ¿cómo podemos cuidar de nuestras defensas y fortalecer nuestro sistema inmunitario? Pedro Soriano, enfermero experto en el paciente digital y más conocido en redes como Enfermero en Red, nos da seis recomendaciones para poder blindar nuestra salud ante las enfermedades