Estrés

El mindfulness es una técnica de meditación que persigue obtener la atención plena y ayuda a despejar, descansar y aclarar la mente, a reducir la tensión nerviosa y a reequilibrar las emociones. Este método podría mejorar la atención del médico hacia el paciente, según estudios realizados en Estados Unidos...
Los dolores frecuentes de cabeza, los problemas posturales y el estrés permanente son síntomas asociados al síndrome de la oficina enferma, que afecta al 50% de los empleados en España, según un estudio del Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV). Carlos Martínez, director de IMF Business School, explica a EFEsalud qué podemos hacer para prevenirlo...
La crisis económica que produce incertidumbre laboral, recortes y la necesidad de tomar decisiones cada vez más difíciles también ha comenzado a afectar la salud de los empresarios españoles: un 50% sufre estrés y un 79% está preocupado por sus consecuencias, según el Instituto Nacional de Estadística (INE)...
Psicólogos internacionales advierten de que los desempleados tienen un 34% de posibilidades de sufrir problemas psicológicos, entre ellos depresión y ansiedad, más del doble del 16 % de incidencia de patologías de este tipo entre las personas con trabajo. Son las consecuencias de la crisis económica...
En vísperas del clásico del fútbol español entre Fútbol Club Barcelona y Real Madrid, aconsejamos a los aficionados a este deporte cómo vivir el partido sin sobresaltos de salud....