Estudio Pasos 2022: deterioro relevante de los hábitos saludables en los niños en solo tres años

El estudio constata el deterioro relevante de los hábitos saludables en los niños en los últimos tres años.

En la presentación de este trabajo, Pau Gasol ha apuntado la difícil situación de la salud de niños y niñas, ya que el 33,4 % presenta sobrepeso u obesidad, una realidad que se agrava en el caso del género masculino, la población de menor edad y la de menor nivel socioeconómico.

Los hábitos de vida de niños y niñas empeoran en todos los niveles

Los hábitos de vida de los niños y niñas en España empeoran en todos los niveles: bienestar emocional, uso de pantallas, actividad física, horas de sueño y alimentación.

Así lo apuntan los resultados preliminares del estudio PASOS 2022, coordinado por la Gasol Foundation –fundación de los hermanos Pau y Marc Gasol para prevenir la obesidad infantil– que también revelan que 1 de cada 3 niños, niñas y adolescentes de entre 8 y 16 años viven con obesidad o sobrepeso, en concreto un 33,4 %.

Pau Gasol, presidente de la fundación, ha señalado en la presentación del estudio: “La epidemia de la obesidad infantil está marcada por las desigualdades sociales en salud. Además, los datos del estudio PASOS nos indican que los estilos de vida de la población infantil y adolescente en España se han deteriorado en gran medida en los últimos 3 años. Tenemos que activar recursos e iniciativas para conseguir que todos los niños y niñas en España crezcan en igualdad de oportunidades”.

Uno de cada 10 niños y niñas viven con obesidad y obesidad severa

La segunda edición de PASOS muestra que la obesidad y la obesidad severa siguen siendo un reto a abordar entre los menores en España.

La obesidad severa, el caso más grave de exceso de peso, se consolida en la población estudiada ya que afecta a un 1,5 %.

En cuanto a la obesidad, la presenta un 11,8 % de los niños y niñas de 8 a 16 años, frente a un 12,3 % en 2019.

Una de las hipótesis para explicar este descenso es la menor tasa de participación en PASOS 2022, que podría estar relacionada con el creciente estigma alrededor del peso en nuestra sociedad.

Esto podría estar provocando que los niños, niñas y adolescentes que presentan un mayor exceso de peso declinen participar para evitar el juicio externo en el entorno escolar, quedando excluidos de las cifras totales de sobrepeso, obesidad y obesidad severa.

Para esclarecer esta hipótesis, el consorcio PASOS tratará de profundizar en el análisis sobre cómo este fenómeno podría estar introduciendo un sesgo relevante en estudios como PASOS, que recogen datos antropométricos in situ.

La Gasol Foundation propone que se estudien todas las opciones que hagan viable la sistematización e integración de este tipo de datos recogidos en las consultas de pediatría de atención primaria para así mejorar la vigilancia epidemiológica de la obesidad infantil.

Casi la mitad de las niñas declaran sentirse preocupadas, tristes o infelices

Los datos del estudio PASOS muestran la dura realidad que viven 4 de cada 10 niñas entre 8 y 16 años en España: un 40,1 % declara sentirse preocupada, triste o infeliz, un porcentaje muy superior al de los niños (23,9 %).

Una diferencia de similar magnitud se observa en el análisis comparativo entre la infancia (20,4 %) y la adolescencia (41,6 %).

Dentro del cuestionario de calidad de vida, esta dimensión es la que presenta un mayor deterioro en el que, probablemente, ha influido de forma relevante el cambio de dinámicas sociales que ha experimentado la infancia, y sobre todo la adolescencia, durante la crisis sanitaria de la COVID-19.

Las pantallas, cada más presentes en la vida de los menores

Los niños y niñas españoles dedican más de tres horas al día entre semana a las pantallas, lo que supera con creces la recomendación de un máximo de dos horas al día frente a dispositivos como ordenadores, móviles, tablets o televisión.

El fin de semana, el tiempo dedicado a las pantallas es aún mayor: casi 5 horas al día (294,1 minutos).

Tras la COVID-19, se observa que se incrementa el porcentaje de niños y niñas que incumplen la recomendación de uso de pantallas tanto entre semana (64 % en 2022 versus 54,8 % en 2019) como el fin de semana (83,8 % en 2022 versus 79,6 % en 2019).

Este incumplimiento es mayor para el género masculino (65,2 % entre semana y 87,7 % el fin de semana) y la adolescencia (82,1 % entre semana y 93,4 % el fin de semana).

La actividad física también se deteriora

Hasta el momento, con los resultados preliminares se constata que el promedio de minutos dedicados a la práctica de actividad física moderada o vigorosa se ha disminuido en 23 minutos diarios en el periodo de 2019 a 2022, aumentando el incumplimiento en cuanto al promedio de 60 minutos diarios.

El consorcio PASOS está recogiendo datos mediante acelerómetros que registran cualquier movimiento de los participantes, y que permitirán conocer con mayor precisión el nivel de actividad física de los menores en España.

Prácticamente la mitad de la población infantil duerme menos de lo recomendado

Los datos del estudio PASOS muestran que tan solo el 54,2 % de la población cumple con la recomendación de horas de sueño entre semana, un valor similar al de los fines de semana (53 %).

Este incumplimiento crece casi un 6 % respecto al 2019 para los días de entre semana.

Más de la mitad de los adolescentes (de 12 a 16 años), el 56,8 % duerme menos de las horas recomendadas de lunes a viernes, mientras que son los infantes (de 8 a 12 años) los que cumplen menos la recomendación los fines de semana, cuando casi la mitad (49,1 %) duermen menos de lo recomendado.

Sigue reduciéndose la adhesión a la dieta mediterránea

Los últimos 3 años han acelerado la tendencia que ya se observó en la primera edición del estudio PASOS: la adherencia a la dieta mediterránea se está deteriorando entre los niños y niñas. En el período del 2019 al 2022, el nivel de adherencia alto a este tipo de dieta pasó del 40 % al 36,7 %, lo que significa que 6 de cada 10 menores presentan un nivel medio o bajo. Del mismo modo, se incrementa el porcentaje de población infantil y adolescente que presenta un nivel bajo de adherencia a la dieta mediterránea (del 10,1 % en 2019 al 12,1 % en 2022).

En este ámbito, el estudio no revela diferencias destacables por género, pero sí según la edad, puesto que solamente un 33 % de los y las adolescentes de 12 a 16 años presentan un nivel óptimo de adherencia a la dieta mediterránea respecto un 41,2 % de niños y niñas.