Hambre y sobrepeso, desafíos a combatir en Latinoamérica

Hambre y sobrepeso, desafíos a combatir en Latinoamérica

América Latina y el Caribe tienen el desafío de combatir simultáneamente el hambre y el sobrepeso, dos realidades opuestas que provocan miles de muertes, ha afirmado en una entr

  • 24 de mayo, 2017
  • Redacción EFESALUD | SANTIAGO DE CHILE/EFE/GERARD SOLER
Cómo cuidarse a los 50 años

Cómo cuidarse a los 50 años

Llegan los 50 años y toca cuidarse y prestar más atención a nuestra salud. Con cada decena que cumplimos, surgen nuevas dudas pero…¿Qué ocurre en nuestro cuerpo a partir de esta edad? Existen cambios físicos que son evidentes a simple vista y que dependen mucho de la herencia genética de cada uno, pero vamos más allá, detallamos qué ocurre en nuestro organismo y nuestra mente

  • 9 de mayo, 2017
  • MADRID/EFE/H.FERNÁNDEZ/R.GALLARDO
Los mejores alimentos para los dientes

Los mejores alimentos para los dientes

La boca es el primer eslabón del proceso digestivo y lo que comemos influye considerablemente en nuestra salud oral. Uvas, limón o vino tinto, con moderación, son algunos de los alimentos que mejor les sientan a nuestros dientes, según un especialista en odontología

  • 28 de marzo, 2017
  • MADRID/EFE REPORTAJES/PURIFICACIÓN LEÓN
Problemas de sueño: menos del 30% de los afectados busca ayuda profesional

Problemas de sueño: menos del 30% de los afectados busca ayuda profesional

Alrededor del 30% de la población española sufre algún trastorno del sueño y el insomnio es el más frecuente. A pesar de que la gran mayoría de los casos son tratables, solo un tercio de los afectados buscan ayuda profesional, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Con motivo del Día Mundial del Sueño, 17 de marzo, incidimos en la importancia de un buen descanso bajo el lema: “Dormir profundamente nutre la vida”

  • 17 de marzo, 2017
  • Madrid/EFE/Ana María Belinchón
Prevención de la “fragilidad” para un envejecimiento saludable

Prevención de la “fragilidad” para un envejecimiento saludable

¿Por qué hay personas que con 45 años tienen peor salud que otras con 72? La respuesta reside en el concepto de fragilidad, que es el deterioro de las capacidades que permiten a una persona valerse por sí misma con autonomía e independencia. Si se previenen los factores de riesgo que influyen en esta pérdida de facultades, envejeceremos con mucha más salud

  • 9 de febrero, 2017
  • Madrid/EFE/Ana María Belinchón
La alimentación sostenible, eje de la nueva pirámide de la dieta mediterránea

La alimentación sostenible, eje de la nueva pirámide de la dieta mediterránea

La nueva propuesta de pirámide de dieta mediterránea no solo recomienda la frecuencia y el tipo de alimentos para una alimentación equilibrada, sino que incide en hacerlo de forma sostenible con el medioambiente. Consumir productos locales de temporada o elegir los métodos de producción respetuosos con la naturaleza son algunos de los consejos

  • 11 de julio, 2016
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Hemofilia, los últimos tratamientos para una coagulación eficaz

Hemofilia, los últimos tratamientos para una coagulación eficaz

Un golpe o un pequeño corte puede convertirse en una pesadilla para los hemofílicos. Estos enfermos tienen defectuosa o carecen de la ficha de dominó que permite que la cadena de coagulación funcione correctamente. La Federación Española de Hemofilia pone de manifiesto en el marco del Día Mundial de esta enfermedad, 17 de abril, las peticiones de los pacientes

  • 15 de abril, 2016
  • MADRID/EFE/MIRIAM MUÑOZ
La dieta mediterránea, platos sabrosos y beneficiosos para la salud

La dieta mediterránea, platos sabrosos y beneficiosos para la salud

La dieta mediterránea es mucho más que una dieta. Comprende un conjunto de alimentos capaces de prevenir trastornos de la salud a la larga como, por ejemplo, la hipertensión o el colesterol elevado. Es tan importante que incluso la UNESCO decidió en 2013 incluirla en la Lista Representativa Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. El Abecedario de la Nutrición de “El Bisturí” llega a la letra “d”

  • 19 de febrero, 2016
  • MADRID/EFE/HENAR FERNÁNDEZ/MIRIAM MUÑOZ
Variedad, equilibrio, suficiencia y adaptación; reglas de oro de la alimentación saludable

Variedad, equilibrio, suficiencia y adaptación; reglas de oro de la alimentación saludable

Anabel Aragón, responsable de Nutrición y Salud de Nestlé, inicia la colaboración que, semana a semana, desgranará en la nueva etapa de nuestro programa de radio “El Bisturí”, recién estrenada. Lo hará con un Abecedario de la Nutrición, pero en este primer programa afronta el tema desde un enfoque general, para abrir boca

  • 22 de enero, 2016
  • MADRID/EFE/HENAR FERNÁNDEZ/MIRIAM MUÑOZ
La guía saludable de nuestros personajes relevantes de 2015

La guía saludable de nuestros personajes relevantes de 2015

Comer sano, perder peso, evitar el estrés, dejar de fumar o pasar más tiempo con los seres queridos suelen ser algunos de los propósitos de año nuevo más repetidos y saludables. EFEsalud hace balance de lo bueno y malo de los cuidados que siguen los personajes a los que ha entrevistado durante 2015 para quedarse con lo mejor. Este año sacan notable casi todos: periodistas, modelos, escritores, deportistas, actores…

  • 28 de diciembre, 2015
  • MADRID/EFE/MIRIAM MUÑOZ
Rutinas diarias que complementan la alimentación

Rutinas diarias que complementan la alimentación

Dieta mediterránea, cinco comidas al día, menú equilibrado en hidratos de carbono, proteínas y grasas…Pautas nutricionales que es necesario complementar con otras rutinas diarias que nos ayuden a celebrar con salud hoy, y siempre, el Día Mundial de la Alimentación

  • 16 de octubre, 2015
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Tan solo una de cada cuatro mujeres asegura mantener hábitos saludables

Tan solo una de cada cuatro mujeres asegura mantener hábitos saludables

A pesar del gran interés que despiertan la salud y los estilos de vida sanos, son un 23 por ciento de las mujeres españolas asegura mantener hábitos saludables, según un estudio elaborado por DKV Seguros, en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos; este dato supone seis puntos porcentuales menos que hace dos años, que era el 29%

  • 7 de mayo, 2015
  • MADRID/EFE
La salud en familia, se entrena más y mejor

La salud en familia, se entrena más y mejor

¿Crees que tu familia es saludable? ¿O hay aspectos que mejorar? Un plan basado en los pilares fundamentales de la vida sana: alimentación, actividad física y hábitos, permite a todos los miembros del hogar evaluar y ejercitar su salud en un plazo de doce semanas. Te contamos en qué consiste.

  • 13 de abril, 2015
  • MADRID/EFE/GEMMA HERNÁNDEZ
Instrucciones para disfrutar de nuestro cuerpo

Instrucciones para disfrutar de nuestro cuerpo

El organismo es una máquina perfecta y compleja. Cada parte se encuentra relacionada con el resto, si un órgano falla, otros sistemas se verán afectados. Cuidarse no se asocia a una dieta o ejercicio, sino a un estilo de vida inteligente. El doctor Juan A. Corbalán, ex jugador de baloncesto y mito del deporte español, lo explica en un libro

  • 10 de marzo, 2015
  • MADRID/EFE/ALEJANDRO PARRILLA
La hipertensión sin ideas preconcebidas

La hipertensión sin ideas preconcebidas

Nuestro corazón es nuestro motor, los riñones el filtro, los ojos nuestro mundo y el cerebro quienes somos, órganos sobre los que la hipertensión multiplica las probabilidades de padecer patologías como un ictus o un accidente cardíaco, riesgo que afecta a cinco millones de hipertensos en España, de los cuales, sólo la mitad saben que lo son

  • 19 de febrero, 2015
  • MADRID/EFE/ALEJANDRO PARRILLA
Revisión saludable 2014: así se cuidan nuestros personajes más relevantes

Revisión saludable 2014: así se cuidan nuestros personajes más relevantes

¿Qué implica cuidarse para personajes destacados de la cultura, el deporte, la cocina o la comunicación? Circunstancias hay muchas y las fórmulas son muy variadas, pero un buen descanso, una alimentación equilibrada y el ejercicio son denominadores comunes a todas las personalidades que durante 2014 contaron en EFEsalud cómo se cuidan

  • 29 de diciembre, 2014
  • MADRID/EFE/GEMMA HERNÁNDEZ
El descanso del futuro dependerá de colchones inteligentes

El descanso del futuro dependerá de colchones inteligentes

Científicos del Parque de Investigación de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) combinarán la computación, la electrónica y la fisioterapia para diseñar colchones personalizados para cada persona

  • 25 de agosto, 2014
  • BARCELONA/EFE