Insomnio

Uno de cada tres españoles ha probado la Homeopatía y las razones para ello se basan tanto en su eficacia como en el hecho de carecer, casi al cien por cien, de efectos secundarios. En España, 4.400 pediatras, 700 ginecólogos y 4.300 médicos generales recurren a esta medicina como tratamiento único o complementario. "El Libro Blanco de la Homeopatía” nos descubre sus claves...
Dejar de fumar hoy es la cosa más importante que puedes hacer por tu salud en toda tu vida. Si te cuidas para estar más sano, ¿por qué fumas?...
La crisis no está ayudando a la prevención de riesgos laborales en las empresas. Los avances en los últimos años han sido muchos pero nos hemos centrado principalmente en la cantidad, en cumplir las pautas estipuladas. Ha llegado el momento de evaluar cómo lo estamos haciendo...
No hay nada tan irritante como querer dormir y no poder. Y si no, que se lo pregunten al 10% de la población adulta. ¿Diagnóstico? Insomnio crónico: uno de los trastornos del sueño más frecuentes, pero no el único. Apneas, sonambulismo, parasomnias, roncopatía, bruxismo, narcolepsia... La lista es larga. El Día Mundial del Sueño es el momento ideal para repasarla...