Una de las lesiones más comunes entre los aficionados de la raqueta es el codo de tenista. Con la llegada de la primavera y de las competiciones internacionales de este deporte, los fisioterapeutas ofrecen ocho recomendaciones para evitar esta lesión
Las tormentas eléctricas son un fenómeno atmosférico común en verano y por eso el impacto de un rayo se convierte en un riesgo. La Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) nos ofrece pautas para ser más rápidos que el rayo y no sufrir sus consecuencias.
Con el buen tiempo, cuando los días se alargan y las temperaturas invitan a practicar deporte al aire libre, es habitual que se produzcan más esguinces de tobillo. El esguince es la lesión de la extremidad inferior que con mayor frecuencia se atiende en urgencias y Atención Primaria, con una incidencia de 1/10.000 casos al día.
El esquí – snowboard – y el patinaje sobre hielo son dos de los deportes de invierno que más se ejercitan en España, por lo que resulta conveniente que sus aficionados conozcan los tipos de lesiones a las que están expuestos. En general suelen estar provocadas por gestos incorrectos o malas prácticas. Las más graves afectan a las rodillas, mientras que las más frecuentes son las de ligamento cruzado anterior y los esguinces de los ligamentos colaterales, pero se pueden prevenir
Nadar, correr, saltar… nuestros pies soportan muchas actividades en los meses de verano. Cuidarlos en esta época, en la que están más sensibles, es esencial para evitar futuros daños. El Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid (COPOMA) recuerda cuáles son los grupos más vulnerables frente a estas lesiones y lanza una serie de recomendaciones para prevenir y concienciar de su cuidado
Las pequeñas heridas como cortes, arañazos, hematomas y quemaduras son uno de los problemas leves de salud más habituales, pero ¿sabemos cómo se deben curar? Es importante con
En el marco del Día Mundial de la Fisioterapia, 8 de septiembre, el doctor Néstor Pérez Mallada, fisioterapeuta y profesor propio agregado de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios y de la Universidad Pontificia Comillas (Madrid), analiza, en un artículo en EFEsalud, los retos, aportaciones y oportunidades de esta especialidad sanitaria
El futbolista del Real Madrid y la selección española Marco Asensio ha sufrido en los primeros compases de la temporada una de las lesiones más graves que puede padecer un depor
El baloncesto busca fórmulas para minimizar las lesiones de los jugadores. La Euroliga está trabajando en la elaboración de un registro de lesiones en el que se recojan los “patrones” de las mismas con el objetivo de poder hacer recomendaciones a clubes y deportistas que, en la medida de lo posible, las eviten
La autoexigencia, disciplina y perfeccionismo que se imponen muchos músicos, que les lleva a estar hasta ocho horas diarias tocando un instrumento, puede derivar en algún problema físico y lesiones entre un 70 y un 80 por ciento de los casos
El tenis es un deporte que ha cambiado mucho a lo largo de los años. El aumento de la velocidad de la pelota ha obligado a los jugadores a adaptar sus entrenamientos y su cuerpo a esta nueva realidad. Para conocer en qué se traducen estas transformaciones en la salud de los deportistas, EFEsalud ha entrevistado al doctor Ángel Ruiz-Cotorro, médico personal de Rafael Nadal y director de la Clínica Mapfre de Medicina del Tenis, que ha abierto sus puertas en Madrid
La Semana Santa se acerca y los costaleros llevan meses mirando al cielo y confiando en que este les permita salir en procesión. El esfuerzo físico al que se someten es muy elevado. La doctora África López-Illescas comparte una serie de consejos para que los costaleros eviten problemas físicos en sus días más esperada del año
Comienza el frío y con él llega la nieve a nuestras estaciones de esquí. Si vas a desempolvar los utensilios de esquí o de snowboard y disfrutar de los deportes de invierno, atento a estos consejos.
La actividad física aporta innumerables beneficios para la salud física y mental; nos ayuda a desconectar del día a día, a combatir el estrés y frenar el envejecimiento, pero cuando se convierte en obsesión es fuente de trastornos como la vigorexia o la dismorfofobia, la depresión y la melancolía
Te imaginas no poder reconocer el rostro del compañero con el que te sientas a trabajar todos los días, o incluso de tu mejor amiga, de tu hermana o de tu propio marido. Pues esto es lo que les sucede a las personas que padecen prosopagnosia
Con la vuelta al cole comienzan también las clases extraescolares y el deporte es una de las actividades preferidas por los niños y niñas. Antes de comenzar cualquier ejercicio físico, el calentamiento es fundamental porque un mal movimiento puede producir lesiones. Si el pequeño deja de hacer deporte sin motivo aparente, el origen podría estar en un dolor plantar que debe corregirse
Otras noticias
Lo más importante para la viabilidad de la mano del atleta olímpico Bruno Hortelano ha sido la prontitud de la intervención médica tras su accidente de tráfico. Su rehabilitación debe ser lo antes posible para conseguir mantener toda la movilidad, aunque no es una lesión que afecte a su futuro como especialista en 200 metros. Así opina la doctora Marta Guillén, de la Clínica Cemtro
¿Son las tareas del hogar una práctica peligrosa para la salud? Rotundamente sí. La doctora África López-Illescas explica en “El Bisturí” que estos trabajos pueden ejercitarse como si se estuviera en un gimnasio y ofrece consejos para desarrollarlos con seguridad
Con la entrada del invierno, llega el momento de practicar esquí, snow, patinaje sobre hielo y otros deportes habituales en esta temporada. El doctor Manuel Leyes, especialista en traumatología y cirugía ortopédica, ofrece un repertorio de consejos para evitar las lesiones de deportes propios de esta época del año
Un padre con esguince que no puede jugar al fútbol con sus hijos, una empresaria con lumbalgia o un boxeador con una mano lesionada… todos podemos “estar fuera” por un tiempo más o menos indefinido, y contra esa baja sociolaboral nació TuMédico.es, un sistema sanitario alternativo a los seguros privados al que recurrió ‘Lobo Solitario’, un personaje de ficción que no se resignó a soportar los ganchos al mentón que da la vida
