“Me relajo leyendo por la noche”
El periodista y presentador de televisión Marcos López Fernández se ha convertido en los últimos años en una de las caras más reconocibles y pujantes de los informativos de TVE.
En este mismo mes ha comenzado a presentar, con Ana Blanco, la Segunda Edición de los informativos de Televisión Española, a las 21 horas, pero esa misma labor ya la hacia, con Marta Jaumandreu, desde enero de 2013.
Nacido en Madrid en 1970, licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid, Marcos López pasó por Canal + antes de recalar en TVE, donde fue copresentador de Estudio Estadio, hasta llegar, en 2010, a los telediarios del Fin de Semana, donde estuvo hasta finales del año pasado.
Marcos López nos cuenta cómo cuida su salud y bienestar.
Una buena alimentación es clave para la salud, ¿cómo cuida sus comidas?
Comiendo mucho y de todo, y si puedo cuatro o cinco veces al día… que haya de todo, hidratos, proteínas, frutas; reconozco que lo que menos, la verdura.
El deporte también es fundamental, ¿hace ejercicio?
Mucho, todo lo que puedo; sobre todo kárate, pero también pesas, baloncesto, bicicleta, natación.
Dormir bien es sinónimo de buena salud, ¿cómo descansa?
Duermo bien, siete horas y media del tirón…aunque esté con líos de trabajo, duermo a pierna suelta.
¿Qué fórmulas o hábitos tiene para intentar lograr una vida saludable?
El deporte, fundamentalmente; hacer deporte te permite comer lo que te gusta y tomarte tus cervecitas de vez en cuando.
¿Cómo se relaja?
Leyendo por la noche.