Navidad

Tres son los principales consejos para que las personas con diabetes disfruten de una Navidad saludable: evitar los excesos de comidas y bebidas para que no repercuta en un aumento de peso, ajustar los niveles de glucosa y no consumir los productos de alimentación, como los turrones, que se publicitan dirigidos a estos enfermos...
Aquí está la Navidad, incluida la tarea de adquirir regalos para familiares y amigos, una actividad que algunas personas disfrutan pero que otras detestan profundamente. No en vano, las compras navideñas pueden suponer un verdadero motivo de estrés. Consejos de una psicóloga para hacerlas con tranquilidad y sensatez...
El Abecedario de la Nutrición te ayuda si optas por una Navidad vegetariana. Existen alternativas nutritivas y sabrosas para seguir este tipo de dieta durante estas fechas. Conviene tener en cuenta que una dieta vegetariana mal planificada puede ser tan perjudicial como una dieta no vegetariana desequilibrada...
Llega la Nochevieja y con ella la tradición de las doce uvas. Es en este momento especial cuando los otorrinolaringólogos quieren hacer una advertencia especial: No dar uvas enteras a menores de 5 años ante el riesgo de atragantamiento o asfixia....
El aumento de la esperanza de vida y los avances en el ámbito de la salud han contribuido a que ser mayor no signifique necesariamente ser viejo. Hoy, muchas personas de la tercera edad se ocupan del cuidado de sus nietos y se han convertido en un apoyo fundamental para sus familias, también en Navidad...