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El consumo moderado de dátiles es beneficioso por diferentes razones. Estos frutos destacan por su contenido en vitaminas, minerales y fibra; ayudan a mantener sanos el sistema nervioso, el aparato digestivo y la piel; y son una buena fuente de energía. ¿Cómo incluirlos en nuestra dieta?...
El verano no siempre se asocia a la tranquilidad y al descanso. En esta época del año surgen muchos planes en diferentes momentos del día que pueden tenernos más ocupados que en invierno. Los psicólogos denominan "burnout de ocio" al agotamiento emocional y la ansiedad que conlleva el no querer perderse ni una sola experiencia veraniega....
Los cambios bruscos de temperatura, el aumento de la actividad física o un transporte inadecuado de las maletas son algunas de las causas que pueden desencadenar molestias musculares, contracturas o lesiones en la espalda más graves....
Pastas de dientes anticaries, para encías delicadas, contra la sensibilidad o blanqueantes… La oferta es amplia, pero no todas cumplen la misma función ni conviene usarlas del mismo modo. Te explicamos qué hay que tener en cuenta para elegir la más adecuada y te ofrecemos consejos para cuidar tu salud bucodental....
"El engranaje de seguridad en la especialidad de endoscopia digestiva, que funciona con precisión y pacientes bien informados, se debe al personal médico altamente cualificado, a los avances tecnológicos aplicados y a protocolos asistenciales rigurosos y de máxima calidad", subraya el Dr. José Carlos Marín Gabriel en un artículo de opinión firmado para EFEsalud....