Psicología y bienestar

¿Cuáles son las claves para que la comunicación no sea violenta? ¿Cómo podemos acoger distintos puntos de vista sin dejar de ser fieles a nuestras ideas y valores? ¿Cómo evitamos que una diferencia de opinión desemboque en un conflicto? ¿Cómo podemos cultivar una comunicación más cooperativa y positiva? Encuentra las respuestas...
El psicólogo Sergio García Soriano nos ofrece una nueva ficha informativa del Abecedario de la Psicología con el término "Bipolar", elegido para representar en este proyecto a la letra B...
La memoria funciona como un banco de felicidad, atesorando recuerdos positivos a los que podemos recurrir en momentos de necesidad. El investigador Meik Wiking explica cómo crear y recordar momentos gratificantes... para siempre...
El psicólogo Sergio García Soriano nos ofreció en otoño cómo influía esa estación en el estado anímico y el bienestar psicológico. Ahora, nos presenta un análisis similar pero del invierno, en una serie que se completará con la llegada de la Primavera y el Verano, relacionando Clima y Psicología...
La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) lanza un vídeo con recomendaciones para preparar retos saludables y buenos propósitos en 2020, un nuevo año que acaba de echar a andar...