Salud mental

Las acusaciones de padres y madres a las formas de interacción de chatbot de inteligencia artificial (IA) con sus hijos, y en concreto la polémica creada a raíz del suicidio de un menor de 16 años en California tras estar meses interactuando con ChatGPT, han intensificado el debate sobre su influencia, al alza, en la salud mental de adolescentes....
El auge de las plataformas digitales ha disparado el consumo de contenido audiovisual. Hoy en día se ha convertido en rutina navegar por un catálogo infinito y hacer maratón de series. El visionado compulsivo tiene efectos negativos para la memoria y para la atención, lo que explica porqué olvidamos con frecuencia las series que vemos. ...
Una mujer mayor mira a las cámaras de televisión y relata que uno de los incendios forestales de León de este verano ha arrasado su casa, su terreno, que ha perdido las fotos de sus padres y los libros que la han acompañado siempre. ¿Cómo empezar de cero cuando los incendios acaban con tus bienes y con tus recuerdos?...
Volver a la rutina en septiembre no solo es positivo sino que es necesario después de un periodo de vacaciones donde ha primado el ocio y el disfrute sin ser esclavos de los horarios. Lo ideal es retomar la rutina de forma progresiva para sobrellevar el síndrome postvacacional o periodo de adaptación....
Muchos empiezan su año en septiembre en lugar de enero. La vuelta del verano invita a incorporar nuevos hábitos a la rutina. El psicólogo Tomás Santa Cecilia nos propone un decálogo de propósitos para retomar el ritmo de manera saludable tras las vacaciones. ...