Salud mental

Los psicólogos han elaborado un cuadro de recomendaciones dirigidas a la población para afrontar con eficacia el malestar psicológico que genera el coronavirus, tanto para quien padece la enfermedad como para quien no, en el que mantener la calma, ser realista y manejar información rigurosa y veraz son elementos centrales...
El miedo al contagio por coronavirus, un patógeno que ya ha causado casi 90.000 infectados en el mundo, puede causar reacciones en la población que si no se controlan podrían colapsar el sistema sanitario o derivar en medidas contraindicadas para la salud. Estas son las claves para mirar de frente a esta epidemia...
Un 40% de las personas reconocen que el origen de su estrés, ansiedad o depresión está en el trabajo y eso tiene consecuencias en el ámbito familiar y social. Esta mala salud emocional de los trabajadores repercute también en los resultados de la empresa, aunque muchas compañías lo ignoran. La psicóloga María Jesús Álava afirma: “El trabajo puede ser salud pero también es enfermedad”....
El Abecedario de la Psicología que nos ofrece el psicólogo Sergio Garcia alcanza su tercera letra, la C, y nos presenta una nueva ficha informativa: Claustrofobia...
El sobrepeso y la obesidad afecta al 43 % de los niños españoles. Atajarlo con dieta y un aumento de la actividad física en la mayoría de los casos no es suficiente. Detrás se esconde el hambre emocional, una forma de comer desequilibrada e impulsiva, que requiere tratar psicológicamente al menor y a su familia...