Salud mental

El cerebro tiene una conexión directa con nuestra emociones. Pero, ¿sucede lo mismo en nuestro cerebro cuando recibimos un abrazo y cuando nos dan un like en redes sociales? ¿Y cuando nos rompen el corazón? La divulgadora de neurociencia Raquel Mascaraque aborda estos y otros temas en su libro ¡A cerebrar! ...
¿Has experimentado alguna vez miedo o malestar al visualizar juntos muchos agujeros? La tripofobia es el miedo a patrones visuales específicos como por ejemplo los agujeros o las protuberancias. A pesar de no ser considerada aún como un trastorno, son cada vez más las personas que padecen esta fobia. La psicóloga Andrea Doreste nos explica en qué consiste y cómo dificulta la vida de quienes lo padecen....
La salud mental ha ido cobrando protagonismo y cada vez se habla más de ella, pero hay que tener en cuenta que el sentirnos tristes por una ruptura, por la pérdida de un familiar o por otra circunstancia que nos genere malestar emocional no se tiene por qué traducir en un trastorno mental. De hecho, los expertos inciden en la importancia de diferenciarlos para no "psiquiatrizar" la vida cotidiana....
Escuchamos con frecuencia el término "relación tóxica", algo que se puede desvirtuar al asociarse con situaciones equivocadas. Los psicólogos advierten de la importancia de distinguir y no banalizar una relación que es dañina frente a otra que simplemente no funciona....
Llega San Valentín y algunas parejas afrontan esta celebración sin entusiasmo ni emoción o incluso con incomodidad, al sentir que ya no están enamorados como antes. En estos casos la psicoterapia de pareja puede ser un “salvavidas sentimental” capaz de revitalizar el amor. ...