Salud mental

Los atentados yihadistas, como los de Cataluña, consiguen crear conmoción y pánico en la sociedad que puede llegar a limitar su forma de vida. Seguir con la rutina diaria, no ponerse limitaciones y apoyarse en los demás son los consejos que los psicólogos ofrecen a la población para que no viva atenazada por el miedo...
"No se puede hablar de bienestar si no hay asimismo bienestar emocional. Somos una serie de planos y el verdadero bienestar debe darse en estos distintos planos que a su vez deben armonizar los unos con los otros. Los planos o cuerpos son: el orgánico, el energético, el emocional, el mental y el supramental o intuitivo". Así comienza el maestro de yoga y escritor Ramiro Calle este artículo para EFEsalud...
Para conseguir concentración y cultivar la atención es necesario liberarnos del alboroto mental constante provocado por "agentes secuestradores" como las prisas, nuestros pensamientos y distracciones, el estrés, el ruido, los problemas y la hiperconectividad que nos hacen vivir como autómatas....
¡Oiga doctor, esto del amor es algo muy complicado! Este, es uno de los lamentos más escuchados. Pero, ¿por qué es difícil mantener una relación de pareja? ¿Por qué cometemos los mismos fallos una y otra vez? El doctor en psicología Iñaki Piñuel aborda cómo sortear las cinco grandes trampas del amor y aporta las claves para conocer por qué fallan nuestras relaciones...
¿Es el emprendimiento una moda? ¿Un horizonte de salida profesional? ¿Una aventura y un camino para desarrollar las capacidades intelectuales y psicológicas? ¿Una oportunidad económica? Una investigación de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), que se centra en las variables psicológicas, da un aprobado a los estudiantes en iniciativa emprendedora, con una media de 6 sobre 10. Desde luego, una moda no parece, ha llegado para quedarse en un nuevo mundo cambiante al que entramos con pasos agigantados, tal vez demasiado deprisa...