Rafa Nadal: plus de pasión y fortaleza mental

“Desde el punto de vista psicológico, durante muchos años Rafa Nadal viene demostrando que ante situaciones de máxima tensión, ante los momentos más difíciles que pueden existir en el deporte, en este caso el tenis, él siempre está un escalón por encima de los demás”.

Esta es la opinión del doctor Ángel Ruíz-Cotorro, médico personal del tenista, director de los Servicios Médicos de la Federación Española de Tenis y director general de la Clínica Mapfre del tenis.

En entrevista a EFEsalud, el especialista considera que desde el punto de vista físico, Nadal “es un portento porque tiene cualidades que son “difíciles de tener en un mismo jugador como es una resistencia aeróbica y al mismo tiempo muchísima potencia”.

Y forma parte, explica, de un trabajo realizado desde pequeño con su preparador físico para conseguir una muy buena base aeróbica, que al principio no tenía.

Además señala, sus cualidades fisiológicas normales son muy altas, porque tiene una gran resistencia y que al mismo tiempo es un tenista con  explosividad y potencia difíciles de mezclar en una misma persona.

Nadal: plus de pasión y fortaleza mental

Considera Ruíz-Cotorro que la reciente final de Roland Garros jugada contra Djokovic  “constituía uno de los momentos más importantes de la historia del tenis para ambos tenistas”.

“Y Nadal,  aparte de su nivel de tenis, que fue altísimo y muy superior a su rival, mentalmente afrontó el partido más preparado” y su victoria ha supuesto la conquista de su 20 Grand Slam, y se equipara así a su amigo Roger Federer.

“Siempre he pensado que Rafa es uno de los mejores competidores de la historia del deporte, y el otro día lo demostró al ganar el torneo”.

Su fortaleza física la crea desde que es joven, “con sus primeros pasos con su tío Toni Nadal, que le enseñó lo que era el esfuerzo, trabajo y también  capacidad mental”.

Porque esta última “se entrena, y durante estos años ha sido uno de los factores que realmente él más ha trabajado”.

“Actualmente es un jugador que tiene todas esas rutinas adquiridas; yo creo que es el más fuerte mentalmente de todos los tenistas del circuito y posiblemente de la historia del tenis”.

En su opinión, además, nace con una personalidad competitiva al cien por cien, y el tenis es su pasión.

“Rafa Nadal tiene una pasión por este deporte que le hace trabajar, disfrutar, superarse constantemente y creo que con eso se nace”.

El tenista de Manacor, refiere su médico personal, es un grandísimo competidor, pero todo se entrena y la fortaleza mental también se entrena.

“Y se entrena cada día, en los entrenamientos, en situaciones límites, se entrena también compitiendo cuando llegan situaciones en las que hay que buscar soluciones, y ha sido todo un proceso que se une a su base muy competitiva”.

“Todo eso es natural y adquirido al mismo tiempo como he referido”.

Nadal: edad y lesiones

Sobre su edad y sus competidores, recuerda que Rafa tiene 34, Djokovic 33, y Federer 39, y son situaciones distintas…” Federer está en otra situación”.

“En el caso de Rafa, mientras tenga pasión por este deporte y sea capaz de competir  como lo hizo en este último Grand Slam frente a Djokovic, con esa pasión y preparación, va a seguir jugando al tenis, porque es su vida”.

“¿Cuántos años puede jugar?, pues igual dos, tres.. En los juegos olímpicos de 2016 se decía vamos a ver si puede llegar a Tokio, pues estamos en el 2020, que le hubiese tocado Tokio, y acaba de ganar su 13 Roland Garros, jugando quizá uno de los mejores partidos de su vida”.

“Creo que mientras el cuerpo le aguante, tenga ilusión y trabaje cada día como está haciendo, porque cada vez juega mejor al tenis, pues realmente nos queda Rafa para unos años”.

Pero la pregunta de hasta dónde va a llegar, “depende de muchas situaciones, si las lesiones le respetan, pero físicamente ahora está muy bien”.

Tiempos de COVID

En opinión de este especialista, la pandemia influye totalmente en el entrenamiento porque es una situación nueva para todos, y el deportista y deportista de élite sobre todo, necesita tener referencias y saber cuales son sus objetivos y dónde están los momentos.

“No solo Rafa, sino todo el mundo ha tenido una situación de no saber donde estaba y es muy difícil para todos programar, cuando dicen que en marzo nos confinan.., ya no se sabe cuando se va a jugar tal o cual torneo”.

Rafa, explica su médico, ha tenido a su equipo detrás, el manager Carlos Costa, su entrenador Carlos Moyá, su preparador físico Joan Forcades…Todos.

“Todo el mundo le ha estado arropando ahí, lógicamente toda su familia para realmente ayudarle  en esos momentos, porque es muy difícil programar nada cuando no sabes nada”.

“Y para el jugador son momentos muy duros; la ilusión y las ganas de entrenar están muy ligadas a los objetivos y ha pasado seis meses en los cuales no sabía cuando iba a jugar”.

Cuando ya se define que es lo que se va a jugar, relata Ruíz-Cotorro, se fijan unos objetivos, el equipo toma unas decisiones con respecto a jugar o no en EEUU y a partir de ahí Rafa se prepara para Roma y Roland Garros.

“Ese periodo ha sido duro para todos, lógicamente y el ya dijo en unas declaraciones pasadas que el deporte es secundario para todo lo que está viviendo la sociedad, pero a nivel personal han sido unos meses muy difíciles para él, para todos los deportistas, para toda la gente que practica deporte”.

“Ha cumplido con creces, creo que ha jugado uno de los mejores partidos en una final ante un gran Djokovic. Hacía tiempo que no le veía jugar tan bien”, destaca.

Han sido, concluye el doctor, momentos difíciles, sin olvidar el riesgo de contagio del virus.