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La psicóloga Isabel Rojas Estapé tiene un objetivo claro en su primer libro: que los más pequeños entiendan las emociones y sepan cómo gestionarlas. Lo cuenta en una entrevista con EFEsalud, en la que expone que si los padres no saben de inteligencia emocional, es muy difícil que los niños sepan....
La depresión es un trastorno mental en el que los genes pueden aumentar la posibilidad de sufrirla. De hecho, si un familiar de primer grado la ha tenido, se incrementa hasta tres veces el riesgo. Tener unos buenos hábitos de vida es importante para ayudar a prevenirla....
La nutricionista Elisa Blázquez no cree en las dietas basadas en la prohibición ni en patrones estáticos "que nada tienen que ver con la realidad del ser humano". Es partidaria de la variedad y de mejorar la calidad de lo que comemos. Es defensora de una alimentación antiinflamatoria, exenta de ultraprocesados, basada en lo natural, en productos de mercado, en la que predominen las frutas y las verduras. ...
Tal vez no le conoces como Mario Gil pero si te gusta reirte y conoces algo de Medicina, bien como profesional o como paciente, probablemente sepas de quien hablamos. Es conocido como Marius Lekker, con miles y miles de seguidores en las redes. Asegura, en una entrevista con EFEsalud, que el sector médico pide "el humor a gritos"....
Vivimos una “pandemia narcisista” en todos los ámbitos, desde la política hasta la pareja, que se expande como un virus alentado por las redes sociales y que lleva a la destrucción del individuo y de la sociedad poniendo en cuestión algunas democracias. “El narcisismo es una amenaza” y es necesario conocerlo para combatirlo, afirma la psiquiatra Maribel Rodríguez....