Este fin de semana, España arranca su segunda Semana Santa en pandemia y, aunque este año la población no está confinada en sus domicilios, encara este período vacacional con restricciones, como los cierres perimetrales y el límite de personas en las reuniones, y con una lenta estrategia de vacunación en proceso
Traumatólogos, fisioterapeutas y podólogos ofrecen diversos consejos a los costaleros para evitar lesiones durante su actividad en las procesiones de Semana Santa, un ejercicio que supone un esfuerzo físico intenso y conlleva riesgo para la salud
La Semana Santa se acerca y los costaleros llevan meses mirando al cielo y confiando en que este les permita salir en procesión. El esfuerzo físico al que se someten es muy elevado. La doctora África López-Illescas comparte una serie de consejos para que los costaleros eviten problemas físicos en sus días más esperada del año
En las procesiones de Semana Santa, los costaleros pueden sufrir lesiones, desde leves hasta graves, al estar varias horas soportando peso. Para evitarlas, expertos recomiendan utilizar elementos de protección, como la faja lumbar, además de cuidar la postura y entrenar previamente con carga
Devoción y tradición se fusionan estos días en todos los rincones de España. Muchas son las personas que deciden salir como penitentes o costaleros en las procesiones, pero esta práctica religiosa puede acarrear numerosos problemas físicos. Cuatro especialistas nos ayudan a vivir la Semana Santa de forma más saludable
En época de vacaciones, como en Semana Santa, el disfrute comienza en el propio viaje. Para gozarlo al máximo y llegar al destino por carretera sin contratiempos, el conductor del vehículo debe vigilar lo que come y bebe para garantizar su seguridad y la de sus acompañantes
La cocina es una de las tradiciones de Semana Santa y en este capítulo, el protagonismo de las torrijas es indiscutible. Tentación para los más golosos, este producto alimenticio puede resultar delicioso, pero es mejor no abusar de él, contiene abundantes calorías
Amor, resurrección, confianza, solidaridad, aceptación… Son valores y conceptos muy presentes en Semana Santa y que sirven de fuente de inspiración para renovar nuestro mundo psicológico y emocional
El ayuno, una práctica religiosa tradicional en Semana Santa, puede ayudar a mejorar el estado del aparato digestivo y desintoxicar el organismo, siempre que se sigan unas sencillas normas y precauciones nutricionales como indican los expertos