Vacaciones

Protecciones solares, repelentes de mosquitos, un botiquín básico. Son algunos de los productos aconsejables para llevar en tus viajes este verano y garantizar unas vacaciones saludables, tranquilas y sin percances. ...
Con la llegada del verano, muchas familias se enfrentan al reto de organizar las vacaciones con sus hijos/as sin caer en el caos, el aburrimiento o el exceso de pantallas. Pero lejos de ser un problema, el verano puede convertirse en una oportunidad única para reconectar en familia. Así lo asegura la experta Tania García en una entrevista a EFEsalud....
La Semana Santa es sinónimo de descanso, celebración y también comidas abundantes que pueden pasar factura al peso. Para evitar los remordimientos y cuidar la salud sin renunciar al disfrute, los expertos proponen cambiar los “pecados” por hábitos sostenibles que ayuden a mantener el equilibrio....
Con la llegada de las vacaciones navideñas, los cambios en las rutinas diarias de los niños son inevitables, especialmente en los horarios de sueño. Sin embargo, la Sociedad Española de Sueño (SES) advierte que estos desajustes pueden tener efectos adversos en su bienestar y desempeño escolar al retomar las clases....
Evitar productos irritantes, usar ropa adecuada y tener una correcta higiene personal son algunos de los consejos para prevenir la cistitis, una infección que se incrementa en verano y que afecta alguna vez en su vida al 50-60 % de las mujeres adultas. ...