Vacaciones

Marchas por el monte, ejercicios acuáticos, palas en la playa… El verano es la época del año donde aumentan las lesiones musculoesqueléticas, especialmente entre las personas que no practican ejercicio habitualmente. ...
En verano nuestra salud bucodental se puede ver afectada. En la cavidad oral conviven millones de bacterias, algunas son “amigas” y mantienen en niveles bajos a las que producen patologías. Cuando la temperatura ambiental sube y sufrimos algo de deshidratación, las bacterias patógenas aumentan....
Las vacaciones de verano en pareja son, para muchas de ellas, uno de los momentos más esperados del año. Sin embargo, hay quienes comienzan la temporada estival con una mochila emocional cargada de desacuerdos. La psicóloga especialista en terapia de pareja del Instituto Centta Silvia Cintrano comparte recomendaciones para estas vacaciones....
Aunque el verano se asocie con desconexión y descanso, muchas personas sienten presión por no perderse planes, lo que se define como FOMO (Fear of Missing Out) y que, potenciado por la sobrecarga digital, puede generar situaciones de frustración, sentimiento de exclusión o ansiedad. ...
El verano es sinónimo de sol, playa y piscina… pero también de hongos, bacterias y virus que acechan en el suelo de piscinas, duchas, vestuarios y baños públicos. Así lo advierte el Colexio Oficial de Podólogos de Galicia (COPOGA), que ha lanzado una campaña informativa para frenar el avance silencioso de estas infecciones frecuentes en los pies durante los meses de calor. ...